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"祛湿气的食物(祛湿食物)可以选择山药、白术、茯苓、炒薏米等,这些药物本身是药食同源,并不明确区分于食物和药物。山药可以蒸着吃,也可以熬粥,白术和茯苓也是祛湿的药物,茯苓可以做...
王浩│天津中医药大学第二附属医院
2021/08/12 收听(92717)
"夏季排湿的方法有以下几点:1、运动,特别是通过出汗的方式,使人体的湿邪排除体外,对于身体健康有很大的益处,多见于快走、慢跑等有氧运动。2、口服药物,常见的有参苓白术散、二妙丸...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/26 收听(19883)
"健脾祛湿的食物有以下几种:1、山药:味甘、性温平,可润肺、健脾、补肾。山药是药食两用食物,最大作用是补脾胃,无论孩子是脾阳虚还是胃阴虚都可食用,常用于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/22 收听(92232)
两种或两种以上的食物,如果搭配合理,会起到更好地防治某种疾病的效果。这些“鸳鸯配”的食材,一起看看吧! 一、黄芪配当归、气血双补当归性温热,味道甘辛。最明显的功效就是补...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2018/04/18 阅读(99127)
湿在中医中为湿邪,是外感六淫治病邪气之一,可以分为内湿和外湿。外湿主要与居住环境潮湿有关,内湿主要与脾运化水湿的功能下降,导致水湿内生有一定关系。湿主要是指内湿,内湿又有...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/05 播放(74592)
湿气是中医的概念,所以通过中医的疗法祛湿,可以达到良好的效果。身体有湿气的患者,可以有头发油腻、不喜欢喝水、大便黏腻、头重脚沉的临床表现,部分患者还会经常出现拉肚子,脸上比较容...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08 收听(57999)
"夏季养生的食物都是偏红色的,因为从中医食疗的角度上来讲红色入心,这样的食物都有西红柿、樱桃、西瓜、彩椒,红色养心的食物对身体健康在夏天是非常重要的。夏天有两个特点,一个是炎热...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/07 收听(55394)
"祛湿的中成药,首选四妙丸、二妙丸、三妙丸、平胃散、参苓白术散等药物。体内的湿气重主要是由于身体脾虚、水液代谢障碍、肾阳不足等因素有关引起的,体内湿气过重会出现口腔黏腻、大便黏...
王海丰│朝阳市第二医院
2020/12/24 收听(14299)
祛湿的穴位在人体中比较多,在众多的穴位中可以精简出一组效果比较好,也比较常用的一组穴位,如中脘、内庭、足三里、阴陵泉、天枢、曲池,这组穴位是脾经、胃经和任脉上的穴位。为什么要选...
隋康民│青岛市市立医院
2019/10/12 收听(71142)
中医学认为,内湿的产生主要和脾有关,故祛湿主要采取健脾利湿的药物。如参苓白术散、六君子汤等药物,均具有较好的健脾利湿效果,是常用的祛湿药物,此外温胆汤或三仁汤,亦具有较好...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/01 播放(95824)
"患者可以通过食疗的方式来祛湿,比较常见的是通过薏米做成粥,红豆做成粥进行口服,以达到祛湿的目的,针对于脾胃有湿邪,还有人体过于肥胖,都有一定的治疗价值。另外也可以通过药膳的方...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/24 收听(38279)
湿是中医学特有的名词,也称之为湿邪,常用祛湿方法如下: 1、改善饮食:可以进食具有利水、健脾、渗湿作用的食材,如红豆、薏米、莲子、芡实、山药等; ...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/15 播放(84761)
1、通过饮食的方法来祛湿。薏苡仁有很好的健脾化湿的作用,饮食可以通过每天喝薏苡仁红豆粥的方法,将二两薏苡仁加少许红豆首先泡上一个小时到两个小时,然后熬成粥,熬粥的时候熬得时间长...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/18 收听(95149)
人体有湿气时,可以选择以下食物来祛湿: 1、薏仁有清热祛湿的作用,中医常用来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、脚气等病证; 2、苦瓜具有清凉解热、...
陈思环│海南省人民医院
2020/01/03 播放(99881)
"祛湿的药物临床上有以下几种:第一、健脾利湿的药物,比如苍术、茯苓、陈皮、白术、太子参、党参等等。第二、根据风能胜湿的原理,可以用陈皮、防风、羌活、独活等等药物。第三、排浊利湿...
贾逯西│章丘市中医医院
2018/06/19 收听(382)
湿气是中医的概念,所以通过中医的疗法来祛湿可以达到良好的效果。身体有湿气的患者可以有头发油腻、不喜欢喝水、大便黏腻、头重脚沉的临床表现,部分患者还会经常出现拉肚子,脸上比较容易...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/07 收听(75448)
祛湿的中成药很多,常用的有:1、理中丸,具有温中散寒、健胃的功效。主要用于脾胃虚寒、呕吐泄泻、胸满腹痛及消化不良等症状。该药物主要是由白术、党参、甘草、炮姜等组成。2、四神丸,...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(93335)
祛湿穴位有很多,比较常见的有曲池穴、承山穴、阴陵泉、巨阙穴、中脘穴、三阴交、涌泉穴、足三里等,临床上但凡是调脾胃的穴位,都可以有祛湿的功效。在祛湿的穴位可以反复进行揉捏、按摩等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/06 收听(77648)
祛湿的中药有很多,具体如下: 1、芳香化湿类药物,如藿香、佩兰、苍术、厚朴,还有砂仁、豆蔻以及草寇; 2、利水渗湿类药物,包括茯苓、猪苓、泽泻、冬...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2021/05/07 播放(62440)
祛湿的中药有很多,分好几种,需要遵医嘱使用,具体如下: 1、芳香化湿的药:比如包括常用的藿香、佩兰、苍术、厚朴、砂仁、豆蔻以及草果这一类的药物,都是芳香化湿的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 播放(86497)