哺乳期是可以喝酸奶的，因为酸奶内含有大量的乳酸杆菌和双歧杆菌，可以增加体内的乳酸杆菌含量，帮助胃肠道吸收蛋白质。
哺乳期的女性为保证乳汁的分泌，应该尽量服用蛋白质含量丰富的食物，而蛋白质的吸收与胃肠的功能有关，与乳酸杆菌的含量也是有关联的。
哺乳期的女性应该食用多种量的蛋白质，才能保证乳汁的分泌、保证新生儿的营养。
多喝酸奶就是补充蛋白质的方法之一，但是由于哺乳期胃肠功能容易紊乱，尽量不要喝冰镇的酸奶，避免对胃肠道的刺激，避免对新生儿产生不利的影响。
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"哺乳期能喝酸奶，因为酸奶中含蛋白质、钙等，酸奶还含有一些矿物质、维生素和益生菌，对哺乳有好处。哺乳期喝酸奶，可以补钙，预防宝宝缺钙。另外喝酸奶可以促进肠道蠕动，预防便秘。哺乳...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/20 收听(71850)
哺乳期是可以喝酸奶的，在哺乳期的时候，女性仍需要补充大量的维生素、微量元素、蛋白质以及钙，来提高母乳的质量，满足新生儿的需要。酸奶是生活中常见的奶制品，酸奶中含有大量的维生素、...
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/29 收听(42706)
"哺乳期的妈妈是可以喝酸奶的。酸奶可以帮助哺乳期妈妈的消化，同时还可以补充钙质，但需要注意的是，不要喝凉的酸奶，酸奶大多是放在冷藏柜里保存，喝时一定要恢复到常温状态。在给宝宝喂...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/20 收听(62672)
"哺乳期妈妈喝酸奶孩子出现胀气，这个时候有可能说明孩子对奶制品不是特别耐受，所以要注意饮食的回避。在哺乳期的时候，妈妈的饮食对孩子影响比较大，像奶制品，包括豆类、碳水化合物含量...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/03/22 收听(21494)
喝中药以后如果要喝酸奶的话，最好还是隔一段时间，也就是说让中药从胃里排空以后再喝酸奶，中间的间隔时间至少要半个小时才可以。因为酸奶当中含有的蛋白质如果进入胃中以后，会在胃里形成...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/08/06 收听(31396)
"建议在喝酒前饮用酸奶，而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用，还有一定的解酒作用，具体原因如下：1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜，从而阻止...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/25 收听(21998)
02:10
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物的排空时间是2小时以上。 患者饮用酸奶以后，胃不处于空腹状态，这...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放（28001）
"众所周知，酸奶营养价值比较高，特别是含有益生菌的酸奶，能够调节肠道菌群，对人体是有益处的，但是目前在市面上卖的酸奶往往添加了食用糖，容易导致血糖的升高，所以不建议喝市面上卖的...
姜群群│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2018/08/22 收听(78630)
孕妇是可以喝酸奶的，尤其对于喜清淡，喜酸味儿，食欲不振的受孕妇女，酸奶最适合在妊娠早期的口味。孕后期妇女和哺乳期需要大量的钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。酸奶是鲜...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/03 收听(67190)
"糖尿病患者可以喝酸奶。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的，与牛奶相比，降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了B族维生素。酸奶由于抑制了腐败菌的繁殖，故...
刘慧平│长治市中医院
2018/05/11 收听(55900)
月经期可以喝酸奶。酸奶是以牛奶为原料，适当添加有益菌经过发酵处理的奶品，酸奶营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、乳酸菌以及钙、锌等矿物质和维生素。月经期容易出现气血瘀积、盆...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/24 收听(46900)
01:18
酸奶不是反流性食管炎的禁忌，主要是患者对牛奶是否耐受，有人对牛奶不耐受，所以喝酸奶以后会出现腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道症状。如果不存在牛奶不耐受的问题，可以喝酸奶。但是推荐...
申慧琴│山西医科大学第二医院
2019/10/15 播放（50448）
01:47
咳嗽可以喝酸奶，酸奶富含蛋白质、大量乳酸菌，可以提高人体的免疫力增加胃肠功能，人生病的时候喝酸奶对人体是有益的。酸奶最好不要冷藏喝，过冷的食物对呼吸道、胃肠道都有刺激作用...
邹慎春│烟台毓璜顶医院
2019/10/16 播放（52524）
"女性月经期，如果不伴有严重的胃肠功能紊乱情况，是可以正常喝酸奶的。酸奶的主要成分是乳制品和益生菌类，如果在月经期患者由于激素水平的影响，出现消化不良或者是便秘、腹胀的情况，完...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/15 收听(54910)
"腹泻是可以喝酸奶的，腹泻多数是受凉感冒或者是吃了不洁的食物，以及油炸、油腻、辛辣刺激的食物，导致的急性肠炎情况。如果伴有发热的情况，多数是炎症性感染的特点。腹泻容易出现水电解...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/14 收听(17314)
"经期可以喝酸奶，但是不能喝冰冷的酸奶。经期经常喝冷饮、吃寒凉食物或者是不注意保暖，容易导宫寒，引起月经失调、宫寒性痛经，甚至是不孕不育。所以，经期要注意保暖，喝室温放置的酸奶...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/15 收听(91010)
做完人工流产手术之后，是可以喝酸奶的。酸奶里面含有益生菌，同时也富含蛋白质，可以调节身体的状态，对于肠道功能的恢复也是有帮助的。但是很多酸奶都是冷藏储存的，在人流手术之后，不建...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/02 收听(77990)
"喝酸奶不会导致发胖，相反，适当的喝酸奶还有一定的减肥作用。酸奶是由牛奶加入益生菌发酵而制成，含有足量的蛋白质，是人体所必需的营养成分。在发酵过程中产生的B族维生素，有利于机体...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/11 收听(74004)
萎缩性胃炎是临床上一种常见的消化系统疾病，得了萎缩性胃炎的患者是能够喝酸奶的，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃黏膜起到保护性的作用，使得受伤的胃黏膜能够得到一定的修复...
李常月│七台河市人民医院
2019/03/23 收听(90858)
