孕妇餐后血糖高如何控制

2019-09-28 14:21

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在妊娠期24-28周的时候,常规做妊娠期糖尿病的筛查。妊娠期糖尿病一经诊断,要立即开始进行血糖的监测和控制。主要监测空腹的血糖和三餐后两个小时的血糖,空腹血糖要求达到5.3mmol/L以内,餐后两个小时的血糖要在6.7mmol/L以内。如果是餐后的血糖高,可以让孕妇适当的减少这一餐的主食摄入。比如碳水化合物,少吃精米和精面,可以适当的增加粗粮,减少主餐后可以在两餐之间进行加餐,避免饥饿。另外,在餐后要进行适当的运动,建议在餐后休息半小时之后再进行半小时左右的运动,大多数孕妇可以将餐后血糖控制在正常范围之内。如果经过饮食和运动仍然不能将血糖控制在正常范围,可以在餐前加用胰岛素,这样就可以有效控制餐后血糖。

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