姨妈期可以吃葡萄吗

2020-08-11 11:45

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在女性的月经期可以吃葡萄,女性的月经期由于子宫内膜脱落,脱落的子宫内膜与出血相混合,就形成了月经血。由于子宫内膜脱落,同时盆腔处于充血的状态,再加上有或多或少的阴道出血,就不建议吃太多的生冷食物或者有刺激性的食物。
有些女性本身经期还有痛经的现象,过多生冷食物的摄入,有可能会导致盆腔充血的状态加重,引起子宫收缩,导致痛经加重。葡萄等水果在月经期是可以食用的,但是建议如果放在冰箱里面的水果,要拿出来回到室温再食用。刺激性的食物,尤其是含油脂过多或者辛辣的食物,也要尽量避免在月经期食用,以免导致胃肠道的不适。

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