孕早期喝豆浆好吗

2023-05-18 18:45

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孕早期喝豆浆是非常好的,豆浆是由豆类直接做成的乳状液体,基本保持豆类的营养物质,豆类中含有天然的异黄酮,可以补充女性体内的孕酮。在怀孕早期孕酮主要是由卵巢分泌,如果孕酮分泌量不足容易影响胚胎的正常发育,在怀孕早期适量喝豆浆可以补充孕酮,提高体内的孕酮,有利于胚胎的着床发育。
豆浆中含有人体所必须的氨基酸、维生素以及矿物质,豆浆中的维生素B族可以参与孕妇和胚胎发育过程中的多种生化过程,可以促进细胞的分化。豆浆中的钙质可以促进胚胎的骨骼发育,预防孕妇发生骨质疏松,怀孕后胃肠蠕动相对减慢,豆浆中的纤维素可以促进胃肠蠕动,预防便秘的发生。

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