儿童吃什么可以长高

2023-08-20 06:22

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 儿童吃什么可以长高
01:35

语音内容

孩子个子的高矮与遗传因素、环境因素影响很大,父母个子高孩子的个子也就高。在目前的生活条件下,环境因素对孩子的身高影响也是非常大的。有些父母个子并不高,但是孩子的个子往往超过父母很大一截,就说明环境因素对孩子的成长是非常重要的。
孩子吃什么长得高,首先主要有牛奶是促进生长发育最重要的食物。其次像肉、蛋、海鲜中含有锌、铁、蛋白质,这些食物都能够促进孩子的生长。豆类食物包括锌、铁都很高,还含有一些蛋白质,也能促进孩子的生长发育。主要是要保证孩子的膳食平衡,养成不让孩子挑食的习惯,合理膳食,综合营养,孩子就能健康的成长。如果孩子挑食,要寻找一下挑食的原因,有时缺锌、缺铁,都可导致孩子挑食。孩子发生挑食时要注意检查病因,并针对原因进行治疗。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫464
张人玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved