治疗社恐最彻底的方法

2021-06-04 14:59

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社交恐惧症有药物治疗和非药物治疗两种方法,具体如下:
1、药物治疗:如果不太严重,轻度社交恐惧以心理治疗为首选,可以接受系统的心理治疗,心理治疗师会根据具体的表现,选择不同的技术,如认知行为疗法,调整认知、调整行为的反应模式等等心理治疗方式。
2、非药物治疗:如果社交恐惧比较严重的情况下,可能就需要一些药物来治疗了,药物治疗一般选择5-羟色胺再摄取抑制剂这种抗抑郁药物,如舍曲林、氟西汀等药物来治疗。因为比较严重的社交恐惧,除了恐惧社交以外,还会有睡眠障碍、抑郁情绪、焦虑情绪等等问题,所以一般中到重度的社恐,还是以药物联合心理治疗为主,是目前最好的治疗方案。

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