便秘的患者补充益生菌有用，引起便秘的原因非常多，如不良的饮食习惯，排便习惯不规律，各种精神、心理的因素以及器质性病变。饮食中摄入的膳食纤维比较少，过于喜食辛辣刺激的食物，平时饮水比较少，喜欢久坐，肠道蠕动减弱均可以出现便秘。
益生菌可以改善肠道微生态，补充肠道的有益菌，调节肠道菌群紊乱，可以改善肠功能紊乱，从而起到缓解便秘的效果，建议选择的益生菌主要是双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等。平时还需要注意通过饮食、运动等各方面综合的进行调理，饮食方面一定要注意摄入利于益生菌生长的食物。
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01:52
便秘主要由于肠道运动功能的减弱，另外肠道功能受很多因素的影响，比如肠道神经系统、肠道内环境，肠道内环境里肠道的细菌起着很重要的作用。现在对这方面研究非常多，结论也不完全一...
张书信│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（64984）
"便秘吃益生菌是有用的，益生菌是一类对人体有益的活的微生物，主要存在于人体的肠道内。益生菌制剂是通过人工培养的，有益于人体的活菌制剂。益生菌制剂口服后在肠道内能分解产生酸性物质...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/07/15 收听(44376)
益生菌有助于改善便秘，是治疗便秘的方法之一。某些便秘患者，其结肠菌群可消化更多纤维，使得粪便量减少，因此通过口服益生菌，改善肠道菌群之后，可以使肠道菌群，不要消化那么多纤维，可...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/30 收听(76550)
"便秘的患者可以吃益生菌，便秘的患者服用益生菌有利于减轻腹痛、腹胀，以及促进排便。便秘主要是因为胃肠功能紊乱导致肠道蠕动减慢，以及肠道菌群紊乱，出现大便干结、腹胀、腹痛的表现。...
周中银│武汉大学人民医院
2020/07/15 收听(56948)
"益生菌主要是通过调节肠道的菌群，有益的菌群来帮助肠道的消化和吸收，进而保证患者有正常的排便习惯。其既可以调节肠道菌群失调引起的腹泻，也可以用来调节肠道菌群失调引起的便秘。对于...
陈升发│解放军总医院第七医学中心
2019/06/06 收听(20176)
"便秘吃益生菌是有作用的，长期的便秘多数是消化功能不良导致的，由于肠道蠕动比较慢，或者饮食的结构出现了异常，导致肠功能紊乱，本身的肠功能紊乱，容易出现便秘的结果。而肠道益生菌有...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/08 收听(80456)
便秘喝益生菌是有用的，但是也要选对益生菌，因为并不是所有的益生菌都可以起到缓解便秘的作用，可以选择口服凝结芽孢杆菌或者双歧杆菌，这些类型的益生菌才可以起到缓解便秘的作用，因为可...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/16 收听(84844)
02:01
便秘吃益生菌有一定作用，若长期出现便秘情况、粪便流转困难，会出现肠道菌群失调。肠道菌群失调会加重便秘发生，通过益生菌，来补充有益菌，调整便秘。对肠道的菌群失调比较轻的便秘...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/12 播放（29002）
"宝宝便秘吃益生菌是有作用的，可以吃的。比如喝酸奶、益生菌，促进肠胃蠕动消化，所以这个有作用的。再就是宝宝一定要吃青菜、水果，平时一定要多喝热水，每天要适当的走动，不要总让宝宝...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/15 收听(63612)
01:38
儿童便秘情况下，吃益生菌有一定效果，但对于不同程度便秘需具体情况具体分析，可能单纯添加益生菌达不到较好缓解症状目的，可以添加含低聚糖、低聚果糖、水苏糖、膳食纤维等成分益生...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/06/07 播放（98074）
01:41
大人便秘吃益生菌肯定有效果。便秘的原因比较复杂，益生菌可以改善便秘的大人的肠道菌群，有益于改善便秘。 便秘的原因除了肠道菌群失调外，与肠道动力也有较大的关系。...
许乐│北京医院
2023/12/07 播放（30270）
"益生菌是现在研究非常热门的一类药物，益生菌有哪些好处呢？益生菌有很多益处，可以补充肠道内的有效的菌群，随着年龄的增长，体内的益生菌含量是逐步下降的，因此年纪大的人可能比年轻人...
赵严│上海市第十人民医院
2020/02/14 收听(28824)
肠道健康的好坏，几乎决定一个人能否持续健康，因为肠道不仅是负责营养吸收的功能，同时也是人体最大的免疫器官，肠道在人体健康上发挥的作用非常的大。从婴儿时期就要开始补充益生菌，因为...
邓宇虹│广州医科大学附属第二医院
2023/09/04 阅读(2115)
02:03
大人长期便秘，如果是肠道菌群失调导致，吃益生菌有用，如果是其他原因导致，单吃益生菌一般没有用。大人如果长期饮食不均衡，喜食油腻、辛辣刺激性的食物，或者精神压力过大、滥用抗...
王化虹│北京大学第一医院
2022/10/31 播放（58704）
01:36
便秘时通常可选用益生元、双歧杆菌等益生菌，具体如下： 1、益生菌制剂：如双歧杆菌、乳酸杆菌等，联合使用可能效果更佳； 2、益生元：益生元包括乳果糖...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/04 播放（51862）
"服用益生菌后还存在便秘的症状，主要考虑是由于用药不合适所导致。益生菌药剂对于肠胃道菌群比例失衡而引起便秘症状，具有缓解、改善、治疗效果，但是其对于消化道器质性病变导致的便秘症...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/29 收听(87290)
益生菌对成年人当然是有用的，益生菌主要是用于调节肠道菌群紊乱，所以没有年龄之分，只是对于小儿可能益生菌会制作成冲剂或者粉状，易于口服，而成年人的益生菌常用的是片剂或者胶囊型。益...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/09 收听(92488)
"女性益生菌是有用的，目前研究认为，无论男性或者女性，口服益生菌以后对人体都会达到有益的作用。当患者出现腹泻或者便秘等等胃肠道反应时，建议患者可以应用益生菌制剂来调节肠道。益生...
张远臣│北部战区总医院
2019/08/22 收听(23870)
"便秘患者可以通过服用益生菌来进行调理，主要建议吃双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等。益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道微生态，可以明显地缓解便秘症状，对于便秘患者服用益生...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/17 收听(78322)
01:40
较多便秘患者由于肠道菌群紊乱造成，在服用益生菌时，部分患者得到缓解，但益生菌有多种类型，不是一种益生菌能解决所有便秘问题。便秘推荐使用双歧杆菌、乳酸菌治疗，治疗效果较好。...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/07/13 播放（61328）
