糖尿病患者是可以吃石榴的，石榴的含糖量从13%-17%不等，糖尿病患者在血糖控制不好的情况下，不建议吃石榴，可吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。
当血糖控制在相对正常范围内时是可以使用石榴的，食用的石榴在两餐之间可以吃1/4，大的石榴吃1/3，糖尿病患者在血糖控制好的情况下，除了可以吃石榴以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果、西瓜，吃的时间均是在两餐之间，吃的量是小苹果、梨、橘子、橙子吃一个，大的水果吃半个，这就是糖尿病患者吃甜石榴和水果的原则。
手机浏览
分享:
02:12
从原则来讲，需尽量避免吃含糖高的食物，含糖少的食物可以考虑吃的频率较高或者量较大。其实准确而言，所有天然的食物演变出来的食品，糖尿病病人均可以吃，但应该尽量避免过多在外进...
李枢│惠州市中心人民医院
2018/11/09 播放（77396）
01:44
皮蛋是日常生活中一种非常常见的食物，糖尿病患者可以吃。但是只是作为一种普通的食物，千万不能将其当做一种可以降血糖的物质。 皮蛋中含有蛋白质、脂肪以及非常少量的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/26 播放（42403）
"针对糖尿病的饮食指导，建议糖尿病限量不忌口，这是原则，一定要注意限量。什么样的菜不可以多吃？就是含淀粉多的菜，本来应该是当作主食，但中国人把它当作菜，比如南瓜、土豆、地瓜这种...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/29 收听(41788)
02:12
饮食治疗是糖尿病治疗的基石，无论1型糖尿病、2型糖尿病，若未做好饮食治疗，血糖通常难稳定控制在正常范围之内。建议除低血糖患者外的糖尿病患者，尽量少食用或不食用升糖指数较高...
朱丽华│无锡市中医医院
2018/07/27 播放（77738）
"糖尿病的患者是可以吃一些水果的，但是要把握以下几个原则：一个是血糖控制水平比较好。像血糖如果最近控制不好，明显偏高，这个时候一般是不建议患者吃水果的。再就是如果可以吃一些水果...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(87960)
01:35
糖尿病病人可以吃石榴，石榴的含糖量是14%，虽然高于10%属于高含糖量的水果，但石榴的升糖指数只有31，属于低升糖指数。升糖指数低于55的食物都归类为低升糖指数，食用后不...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2021/04/25 播放（99058）
02:00
糖尿病人能不能吃某种食物，主要是看这种食物的血糖负荷高不高。血糖负荷是由两部分组成，一个是食物的血糖生成指数，反映的是食物里碳水化合物升高血糖的能力，所以是固有的属性；另...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/06/28 播放（94200）
01:43
糖尿病患者可以吃石榴，石榴含有丰富的维生素，尤其石榴当中的维生素C含量较多。 同时还含有一定量的β-胡萝卜素，这两者对糖尿病患者抗氧化应激均可以起到一定的效果...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2024/01/09 播放（29706）
01:45
糖尿病病人选择水果可以参照两个指数，一是水果含糖指数高低，另一个是升糖指数高低。含糖指数高的水果尽量不吃，升糖指数太高的水果升高血糖速度较快，也不建议吃。香蕉、葡萄、荔枝...
樊晓红│山西省中医院
2020/02/10 播放（68248）
"糖尿病患者可以吃石榴籽，但一定要掌握吃水果的正确方法，包括石榴籽以及其他的常见水果，比如西瓜、桃子、苹果、梨子、猕猴桃等，这些常见的水果都可以吃，关键是要在血糖控制理想的情况...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/21 收听(82588)
01:47
糖尿病患者吃石榴有很多好处，石榴含糖量并不是十分高，所以糖尿病患者在血糖控制良好时，两餐之间进食石榴并不会对血糖造成太大影响。 石榴是一个很好的水果，富有营养...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2024/01/10 播放（29241）
01:47
糖尿病患者可以吃石榴籽，糖尿病患者与健康人一样，不仅可以吃石榴，而且石榴籽也可以适当吃。石榴籽主要含有和石榴一样的多酚类的物质，而且含有比较多的膳食纤维、矿物质以及维生素...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/14 播放（80478）
"对于孕妇来说，糖尿病营养治疗特别重要。为了供给孕妇及胎儿充足的营养，除了控制总热量以外，要吃一些优质的蛋白质，鱼、虾、蛋、瘦肉、乳制品及大豆等，还要吃一些新鲜的蔬菜、水果，一...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/18 收听(32424)
"糖尿病患者是可以食用石榴，糖尿病患者在血糖控制不好的情况下，不建议吃水果，可食用一些不升高血糖的食物如黄瓜、西红柿。在血糖控制比较好的情况下，除了可以吃石榴以外，还可以吃苹果...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/06 收听(74154)
"糖尿病患者可以适量吃石榴，石榴新鲜的水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。纤维可以延缓糖和胆固醇的吸收，有利于糖尿病患者血糖和血脂的控制。石榴里面的膳食纤维也可以吸收肠道中...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(96046)
"妊娠期糖尿病的妇女是可以是石榴的。糖尿病妊娠期的护理在血糖控制在正常的情况下可以吃石榴，石榴的含糖量8%-16%左右，属于中低含糖量水果，一般大石榴吃四分之一，小石榴吃一半。...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(37200)
"妊娠糖尿病可以吃石榴，适当的吃石榴对于孕妇本人和胎儿都是有好处的。因为石榴中含有多种氨基酸和微量元素，有助于消化，可以抵抗胃黏膜的损伤，软化血管，使血脂和血糖得到有效的控制，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/13 收听(78470)
02:28
由于石榴是高升糖指数的水果，不推荐妊娠糖尿病患者吃，如果要吃也要少量的吃。血糖指数是指食物升血糖的能力，血糖指数越高，越容易引起血糖升高，妊娠糖尿病是指妇女在怀孕前没有糖...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2020/08/26 播放（61576）
01:51
糖尿病病人可以吃石榴，石榴是一个非常好的水果，具有丰富的维生素、矿物质、纤维素，中医常说石榴具有清热、解毒、活血、通便等作用，所以石榴很受老年朋友的喜欢。 但...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 播放（43110）
01:48
石榴从营养学的角度上分析，并没有特殊的食物不能够同时吃。只是石榴当中含有一定量的碳水化合物以及糖分，不能够和同样含有糖分过多的食物一起大量吃。否则，过多的糖进入到人体内，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放（45903）
