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01:47
增强雌激素最好的方法，其实应该就是最适合自己的方法。因为不同情况导致的雌激素缺乏，使用的方法可能不同。而有些女性想用最快地增强雌激素，其方法就是口服雌激素的制剂、服用雌激...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23 播放（54659）
"增强雌性激素应在饮食上给予调整，日常生活中的一些食物含有动物性的雌性激素和植物性的雌性激素，像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆、香椿、雪蛤等。这些食物中都含有一定量的雌...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/23 收听(52281)
"女性雌激素高并不会增强女性的性欲，女性性欲的提高与雄激素的水平有关系。从女性激素的周期性变化来看，女性的雌激素和雄激素增高在同一时间段，女性在排卵期时雌激素水平会逐渐增高，并...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/25 收听(91453)
"补充雌性激素的方法有很多，需要补充雌性激素，因为体内雌性激素分泌不足导致，通常是由内分泌失调引起，雌性激素的缺乏会因为年龄不同，发病原因也会不同。需要根据不同的病因制定合理的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/07 收听(27460)
"如果医生在医院里面进行了性激素水平的评估，检查除外了补充雌激素的各种禁忌证，像新发的血栓、自身免疫性的肝炎，另外某些雌激素依赖的肿瘤，包括子宫内膜肿瘤、乳腺肿瘤也需要警惕，需...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(58054)
"增加身体内的雌激素，患者可以通过进食豆类产品或者通过服用药物，例如雌二醇来补充身体内缺乏的雌激素。豆类产品可以有效刺激卵巢分泌雌激素，缓解因为雌激素降低而导致的各种临床症状。...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30 收听(99623)
02:14
如果是50岁以前由于其它疾病引起的月经过早停，比如垂体病变，40岁就不来月经了。还有一种是50岁更年期了也不来月经。补雌激素的最好方法如下： 1、如果是40岁...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/10/17 播放（50762）
"对于雌激素降低的患者来说，需要根据病人的具体病情来选择合适的补充雌激素的方法，可以选择进行食疗的方法，改善病情，也可以选择使用雌激素类药物来进行疾病的治疗；由于雌激素是属于性...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/26 收听(83946)
"补雌激素的最好方法最好在医生指导下合理服用雌激素的药物，可以补充雌激素，比如可以用补佳乐等，另外建议注意饮食调理，最好多吃黑豆，鱼，牛奶等，另外建议每天坚持补充维生素E，可以...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/16 收听(34903)
01:42
现在大家越来越注重生活质量，所以很多更年期女性都可以补充雌激素，通常都采用口服制剂。现在口服雌激素制剂，类型也比较多，但是雌激素有窗口期效应，指刚绝经到60岁之前补充雌激...
鲜彤章│北京医院
2021/03/16 播放（55975）
"增强性欲的方法有很多，具体如下：第一、增加运动：一定要规律的生活，适当运动，比如游泳、跑步、打球等，这些运动都可以提高身体素质，以增强性欲。第二、缓解压力：改善一下工作压力，...
罗国帅│天津市安定医院
2021/06/04 收听(74520)
"增强性功能的方法主要有以下两大类：1、自身加强锻炼：在日常生活中鼓励多晒太阳，能够让身体褪黑激素的水平得到控制，可以改善性功能。此外，可以练习俯卧撑、游泳、下蹲，或是经常泡温...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/03 收听(40618)
"增强机体免疫力的方法主要有以下几种：一、进行适当有氧锻炼，这种运动可以增加身体内血液循环速度。同时也可以促进氧气和二氧化碳之间的交换，维持人体肺部的健康状态；二、改善个人生活...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(36892)
"增强免疫力的方法主要是规律生活、健康平衡膳食、增加室外运动等，具体如下：1、规律生活：保证在夜间有足够的睡眠，尤其是在夜间11点到凌晨2点之间一定要在熟睡状态，避免光照人体，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/03 收听(88900)
01:38
提高记忆力需要从改变不良生活方式做起。患者需要养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜、避免过劳，疲劳会大大降低脑细胞的活动能力，记忆力也会随之降低。平时需要注意多动脑、多思考、...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2021/03/30 播放（83595）
01:40
性功能增强方法主要包括以下几种： 1、夫妻之间在性生活前进行性感集中训练，可以明显增加男性性欲、勃起硬度； 2、男性在性生活前可适当吃补品，如口服...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/02 播放（66930）
"增强抵抗力的方法就是健康的生活方式，抵抗力下降容易出现各种感染性的疾病，肿瘤的风险也会明显增加，抵抗力和免疫力密切相关。免疫功能包括细胞免疫和体液免疫，要想提高自己的免疫力和...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/20 收听(54177)
"增强肺活量的方法有很多，首先比较推荐的方法是体育锻炼，比如做变速跑、登山、长跑、游泳，对于增加肺活量是比较好的运动，但是需要长期坚持，锻炼效果比较好。平时在走路、端坐、站的时...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/18 收听(11443)
01:50
增强性功能最好的方法，一般认为还是锻炼身体，改善身体的状况，纠正生活的不良习惯，有健康的生活习惯，把身体的机能调到最佳最合理的状态。这个情况是多方面的，不是说单指某一方面...
黄钟明│北京协和医院
2023/05/24 播放（56874）
01:33
增强抵抗力方法有很多，最好是运动和锻炼身体，同时均衡饮食，可以补锌以及多种维生素。生活中以运动和饮食平衡为主，能够增强人体抵抗力。如果还想要用药物调理，可以服用单味黄芪，...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/05/26 播放（92800）
