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"出现睡的时间久之后头晕的症状，有可能是和不规律的作息习惯是有关系的，睡的时间太久，就容易引起生物钟紊乱的现象，可以出现一种神经官能症的症状，需要注意平时养成良好的作息习惯，还...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/20 收听(82523)
"睡觉睡久了头晕临床上较为常见的原因是因为人体在睡眠时身体中会出现新陈代谢减慢的情况，这就会导致氧气含量相对减弱，而二氧化碳浓度不断增加，睡眠时间太长，就会影响身体中的氧气含量...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/11/13 收听(34520)
02:11
如果睡久了出现头晕，此时应该进行纠正、调整，建议起床活动，不要再继续睡眠。但是起床时应该缓慢调整体位，如果起床过猛，可能会发生意外、跌倒、骨折等。在缓慢起床后进行适当活动...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/12 播放（82122）
"睡久了头晕可以通过以下几点恢复：1、睡久了头晕可以在起床之前在床上躺一小会，睡久了头晕主要是由于大脑缺氧所致，在床上躺一会儿能够恢复脑血管的正常生理功能，减轻头晕的症状。2、...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/09/02 收听(41961)
许多朋友有这种体会，本来睡眠是为了解除疲劳，但是睡的时间长了反而会出现疲劳、头晕。要是出现这种情况怎么办，如果头晕的症状不重，也不影响日常的活动，推荐还是起床做适量活动，有条件...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/15 收听(89066)
睡眠不足会导致白天无精打采，头昏昏沉沉的，但睡多了也可能出现头晕。这是因为人的睡眠质量不光决定于睡眠时间的长短，更与睡眠质量相关。人在睡眠当中有两种睡眠状态：一种是浅睡眠；另外...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2020/03/15 收听(12791)
"患者睡久了出现头晕，主要考虑以下几方面的原因：1、睡的时间过长，在睡眠的时候人的血液循环系统流速会缓慢一些，容易出现一些代谢减慢的情况，导致体内的二氧化碳含量过多，所以说在醒...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/27 收听(56906)
"年轻人睡久了头晕考虑两种情况可能性大：一、颈椎病压迫血管神经引起的眩晕；二、耳石症引起的眩晕，以头位变化为症状明显。二者都可伴有耳鸣症状，因此及早去医院就诊进行颈椎片检查、前...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/08/10 收听(64040)
"如果患者在睡眠时间增加后偶尔出现头疼症状，考虑是由于睡眠习惯被打乱而引起头疼，也不必介意。如果经常睡久后头疼的现象，应该是偏头痛，患病率高达5%-10%，经常反复发作，男女之...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/04/08 收听(49713)
"睡眠是我们人类生理生命活动中重要的一项内容，一个人的一生有1\/3的时间是在睡眠中度过的，但是睡眠的时间也是有一定的限度，睡眠过多过久就会使身体产生很多不舒服的表现，比如头疼...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/29 收听(65553)
01:29
适度的睡眠可以使身心得到放松，但长时间睡眠及处于侧卧位，导致腰部肌肉处在持续紧张及痉挛状态，从而出现腰疼的症状，可以通过理疗、按摩等方式适当放松腰部肌肉，同时可以采用NS...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/18 播放（96094）
睡久了出现腰疼，可能是由于如下几种机制所导致的：第一、可能是由于腰部的肌肉痉挛所导致的，如果患者睡得过久，有可能会使腰部长期保持在某一姿势固定不动。有可能会引起腰部的肌肉痉挛，...
方大正│济南市中西医结合医院
2020/03/10 收听(62089)
"如果睡久了腰酸、背痛，常见以下几种原因：1、背部、腰部的肌肉持续受到压迫：肌肉的组织代谢水平明显下降，酸性代谢产物的堆积会引起腰酸、背痛。2、腰椎生理曲度发生改变：病人会有腰...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/30 收听(71206)
睡久后出现腰痛，最常见的原因是腰椎本身出现问题，睡觉的姿势不正确或者床垫过软、过硬，诱发原有疾病加重；腰椎椎间盘退变，腰部肌肉疲劳，长期坐姿不良会造成腰椎间盘突出症，是腰痛最常...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/13 收听(92346)
"久睡头痛是怎么回事？久睡头痛的原因有以下几种：第一个，睡眠时间过长会导致全身肌肉酸胀，包括头部肌肉的酸胀，它因为保持一个固定的姿势，气血不通畅，因此可出现头痛。第二个，睡眠时...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/06 收听(78373)
"睡久了，出现腰背酸痛很正常，这种情况往往是由于如下几种原因所导致的：1、可能由于长期受压的原因所导致。如果患者睡眠的时间过长，有可能使后背的骨突部位对周围的软组织造成非常严重...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/05 收听(82439)
"如果在睡觉久之后出现腰疼的情况，考虑是腰肌劳损的可能性比较大，这种情况与平时不良的睡姿有关，也可能与平时受凉、疲劳等因素有关。出现这种情况需要做腰部的理疗、按摩，疼痛明显的也...
孙增新│滕州市中医医院
2019/05/16 收听(21540)
"睡眠时间过长会出现头痛，主要由于在长时间的睡眠过程当中，浅睡眠的时间过长，浅睡眠主要是身体迷走神经处于兴奋的状态，脑部血管是处于扩张的状态，脑部的血流速度缓慢，长时间的浅睡眠...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22 收听(69839)
睡久了头疼有如下几个因素：1、最常见的因素是颈椎的压迫，尤其在既往有颈椎病病史的患者中，如睡觉的姿势不正确或不恰当时，会压迫颈椎尤其是第2-7节的颈椎椎关节受压迫后，会导致椎间...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/18 收听(80846)
睡久了出现腰疼的症状，可能是由于睡觉的床软硬不合适，引起腰椎的正常生理曲度受到了破坏，局部的软组织痉挛，而引起的腰疼症状。也有可能是因为患者本身存在有潜在的腰椎间盘突出症，睡觉...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/10 收听(26099)
