捶腿长8cm不是真的，目前临床上成年人身体长高的唯一方法就是行骨的调节束，也就是在下肢的长骨进行了手术进行骨骼的切断，人为的每天进行1cm的骨搬运，也会长高4-5cm。单独的用捶腿来长8cm，有点太大了，捶腿并不能够造成骨骼的生长。
成长的方式主要是长骨的骨骺、软骨分化进行刺激性的适应生长，只有在骨骼未闭合之前，通过刺激骨骺，比如跑跳、打篮球，同时在营养的状态下才能够使升高比常人更快一点。当然也有一定遗传基础，比如患者的父母身高并不高，想长到1.8m、1.9m也不太可能。
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"临床上导致身高偏矮的原因很多，第一类比较常见的是由于各种原因，导致垂体分泌的生长激素不足，而引起身高变矮或者是侏儒症。这种情况在临床上检查就会发现垂体分泌的生长激素水平偏低，...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/04 收听(26913)
01:44
长高精油对长高意义不大。人体长高与骨骺线闭合有关，闭合后无法再长高，而闭合前通过良好生活习惯有助于身体长高，具体如下： 1、饮食：人体生长发育过程中需要大量钙...
张虹│湖南省人民医院
2021/09/18 播放（99491）
"长高贴不可以长高，身高主要与遗传因素和环境因素影响很大，遗传因素是指父亲辈身高，影响子代的身高，但是环境因素也是非常重要的，现在的青少年比父辈高的非常多，营养状况、运动、睡眠...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(45215)
"赖氨酸对儿童的生长发育有一定的促进作用，但是仅仅单靠使用赖氨酸来生长个子，这个是不太现实的。赖氨酸是人体必需的一种氨基酸，具有促进屎意，提高消化能力的作用，同时对钙的吸收也有...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/09/22 收听(38493)
当小孩发烧时，并不会因为发烧而长高。发烧后需要卧床休息，而卧床休息会导致人全身的软骨放松，软骨放松后，身高会增长1cm左右。当感冒好了运动之后，全身软骨又处于压缩状态，身高恢复...
王卓│锦州市中心医院
2018/07/30 收听(76578)
"发热能长高这一说法，基本上没有科学道理，发热和长高没有相关性。发热是人体的保护性反射，机体受到外来的感染或一些内源性的疾病产生内源性致热源，会影响体温中枢，产生发热状态。经过...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/01 收听(86266)
"喝牛奶可以帮助人体长高，但是前提是人体的骨骺线还未完全闭合，之所以说喝牛奶可以帮助人体长高，主要是由于牛奶的营养价值较高，且富含大量的维生素D以及人体所需的钙元素，可以帮助人...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(45051)
决定人体的胖瘦因素非常多，单纯通过锤击和按摩腿部，很难使人体外形变瘦。想要让身体变瘦需做到以下几点：1、保证充足的睡眠时间，充足睡眠使人体新陈代谢率稳定。人体的新陈代谢率是决定...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/22 收听(39897)
01:25
卵巢囊肿一般都是良性，所以卵巢囊肿8cm通常不严重。肿物大体分为两类，一类是良性，一类是恶性，囊肿大部分都是良性，还有部分囊肿属于生理性囊肿，所以卵巢囊肿在临床上一般不严...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/23 播放（99063）
各种钙制剂只要适量都有助于长高，骨骼的生长需要原料，一方面是蛋白质，另一方面钙也不能少，通过吃含钙丰富的饮食来补充钙。如果钙摄入不足也可以适量补充各种钙剂，像碳酸钙、柠檬酸钙都...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(46934)
"增高贴是否能长高不确切，孩子的身高与遗传因素和环境因素密切相关，父母个子高，孩子的个子就高，环境因素中包括营养均衡、适当运动、睡眠充沛、良好心态。孩子一出生时50cm上下，第...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/20 收听(37456)
增高贴一般不能起到很好的增高效果。人体长高主要靠生长激素，而生长激素主要由垂体分泌，所以通过增高贴刺激穴位促进分泌生长激素的几率比较低。即使有些增高贴里面含有生长激素，但贴在皮...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/02/28 阅读(4462)
"遗传因素是决定高矮最主要的原因，后天的因素是营养状态。决定身高的因素主要是骨骼，特别是长骨，目前没有口服药能有效帮助骨骼生长。目前证明有效的促进骨骼生长的药物是生长激素，口服...
赵建群│济南市中医医院
2019/07/23 收听(69695)
"三七炖鸡并不能让我们长高，三七炖鸡有一定的药用功效和带来蛋白质的摄入，有一定的营养，但并没有科学证据发现三七炖鸡可以让我们长高。如果想长高，最重要的是在长高阶段合理、均衡的营...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(46653)
"助长素并不能真正长高，身高生长有客观的规律，出生以后在两岁之前长的速度比较快，每年在七公分以上，进入两小无猜的童年，静静的生长，但是往往也在每年五厘米以上。进入青春期开始窜个...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(49706)
"不存在长高的生长胶囊，如果生长激素缺乏，需要在医生的指导下使用安全、有效的生长激素，但是没有生长胶囊。出生以后不断长高，在刚出生两岁之前，每年增长的高度大于7公分以上。四岁半...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/05 收听(61187)
安乐高含有机体每天所需要的蛋白、脂肪和矿物质等等，但是没有直接增高的作用。所以广告有一些脱离现实，如果想长高，最好还是需要平时保持好的生活习惯，可以多吃蔬菜、高蛋白的食物，和含...
张艳凯│开封市中心医院
2018/08/04 收听(47882)
身材高挑，盘亮条顺，是绝大多数人的梦想，但现实往往残酷。那想长高，吃长高药物有用吗？一般是没用的，尤其是市面上卖的那些口服药，只能当作保健品吃。目前，临床上明确有长高作用的药物...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2022/12/30 阅读(3891)
01:40
捶腿不可以瘦腿，捶腿只能改善腿部的血液循环。部分求美者认为腿上有很多穴位，可以通过敲打穴位促进局部代谢，这种代谢是进行水的代谢，即组织液以及体内存留的水分。经过代谢后，可...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/05/26 播放（58973）
01:43
增高贴很难帮助长高，身体长高主要依赖于身体当中的生长激素以及其他的激素，而生长激素主要是由于垂体分泌，并不是通过增高贴来刺激穴位就可以进行分泌。建议想长高可以采用以下几种...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/18 播放（55495）
