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随着经济的发展,人们的饮食观念已经逐渐从吃得饱转向吃的好,最终迈入了吃的健康这一方向上。近年来,糖尿病、高血压、骨质疏松、心脑血管疾病等一系列慢性病的发生率逐年...
有来医生│有来医生健康科普平台
2021/12/31阅读(4144)
心血管病是严重危害人民健康和生命的疾病,具有高死亡率和高致残率。近30年来我国人群心血管病(主要是冠心病、卒中和周围血管病)死亡率、发病率和患病率总体呈上升趋...
张国瑞│石家庄市第三医院
2018/10/10阅读(64029)
一、常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比,发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好,而且心率缓慢。唱歌的好处不亚于跑步、游泳、划船等,许多...
王清贤│唐山市中医医院
2017/06/30阅读(26020)
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2020/01/20收听(87087)
高血压病是常见的慢性疾病,是心脑血管疾病的重要危险因素,我们通常把收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg定义为高血压。长期有效的控制好血压,可以预防心、...
刘浩│湖北省第三人民医院
2021/11/04阅读(4646)
焦虑之前能抗能造,焦虑之后小心翼翼。情绪的本质理解情绪的本质,我们需要从演化视角去思考情绪出现的意义。在彻底完成传播基因的目标前,任何生命体的个体存活都在求解一...
岳婷│有来心理诊室
2022/12/30阅读(4013)
目前,发现在“白领、骨干、精英”人群中,亚健康是常态。想要拥有健康的身体,我们先来了解正在流行的十大健康生活方式。 1、常唱歌国外科学家曾将20名老歌手...
荣文舟│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/17阅读(16361)
当验孕棒出现第二根红线的时候,宣告着你即将成为一个母亲。那么整个怀孕期间,我们便要进入新的生活模式,但这并不意味着我们需要大吃大喝,或者过度谨慎。开始健康的生...
祝佳│上海长宁区妇幼保健院
2017/12/13阅读(92215)
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/04/02收听(76641)
刘玥│中国中医科学院西苑医院
2017/08/30收听(54628)
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/11/29收听(61349)
说到三高病人相信大家都不陌生,三高病人包括高血压、高血糖以及高血脂,很多人是三高的“受害者”,即便是一个人身上同时存在三种问题也不足为奇,三高跟一个人的饮食有...
胡世云│广东省中医院
2019/10/28阅读(3773)
郑卫│北京大学第一医院
2018/03/20收听(85771)
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/07/26收听(71392)