首都医科大学附属北京友谊医院
儿科
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4个月宝宝要保证睡整觉，应做到进食充足、环境合适、补充维生素D和钙，具体如下：
1、进食充足：宝宝进食充足后可维持3-4个小时睡眠，如果处于饥饿状态，会造成宝宝醒来并哭闹，影响睡眠；
2、环境合适：环境温度应适宜，避免穿着过多，家长触摸宝宝手脚微凉，颈部微热即可。如果宝宝穿着较多可导致出汗，引起不舒服，从而影响睡眠；
3、补充维生素D和钙：宝宝每天要补充维生素D和钙，如果缺乏可导致低钙，进而出现夜睡不安、哭闹、烦躁、摇头，从而影响睡眠。
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2个月的宝宝睡整觉不正常，尤其是在夜里，如果睡眠时间如成人一样8个小时都不醒，提示为异常情况。... 张清友│北京大学第一医院 2023/04/24播放(48557)
2个月的宝宝睡整觉不正常，尤其是在夜里，如果睡眠时间如成人一样8个小时都不醒，提示为异常情况。...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/24播放(48557)
"一般大多数宝宝可以在3-4月后整晚睡觉，但是宝宝也有苏醒的几率，主要是由于宝宝的胃部容量相对较小，容易出现饥饿的情况，但是饥饿并不会导致宝宝出现哭闹、精神状态异常的症状。宝宝有的时候夜间饿了，家长可以给宝宝定期的进行喂奶，喂完奶后宝宝可以接着睡眠。如果宝宝夜间出现睡眠时间过短，或者出现苏醒频率较高的情况，可能是饥饿没有吃饱，也可能是肠胃功能紊乱。宝宝如果缺乏维生素D，也会出现上述情况，所以要寻找原因后给予纠正。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/01收听(77800)
"一般来说，孩子6个月开始可以睡整觉。实际上孩子什么时候开始睡整觉，存在个体差异性，有些孩子3-4个月都可以睡整觉，绝大多数孩子是6个月之后可以睡整觉，原因在于以下几个方面：第一、由于刚出生的孩子中枢神经系统发育还不完善，所以神经抑制方面的作用相对比较弱一些，孩子容易出现惊跳反射、夜惊等现象。第二、孩子是4-6个月开始添加辅食，到6个月的时候孩子基本上可以吃一顿辅食了，随着辅食的添加，孩子睡觉前就可以吃得比较饱，从而睡得比较沉，夜里就不用吃夜奶，从6个月开始就可以睡整觉。"
肖娟│北京协和医院
2021/03/08收听(39492)
宝宝断奶后无法完整睡眠，常见原因如下：1、喂养不足：宝宝断奶只是断母乳，此时还需... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/14播放(68460)
宝宝断奶后无法完整睡眠，常见原因如下：
1、喂养不足：宝宝断奶只是断母乳，此时还需...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/14播放(68460)
"对于宝宝什么时候开始睡整觉，并没有严格的规定或者要求，每个孩子也会有非常大的个体差异，所以具体到某一个孩子，具体看情况，并没有严格的规定要求一定要在多大就要睡整觉。有些孩子可能在2-3个月的时候，就已经能够睡整觉，因为对小孩子来说，能连续睡五个小时以上就可以算睡整觉，所以很多2-3个月的孩子就已经能够睡整觉，但是有可能到5-6个月的时候还有睡眠的倒退，因为抽咽或者大脑飞速发育等，又重新不能睡整觉。还有一些孩子能从小就不能睡整觉，可能到1-2岁都不能睡整觉，夜间还会醒来，需要吃奶或者有哭闹等。其实每个孩子开始睡整觉的时间，有非常大的个体差异，只要监测生长发育正常，总体来说对孩子影响并不大，是否睡整觉的关系并不是特别大。只要监测生长发育以及精神反应，如果睡醒之后精神反应很好，能够正常的吃奶玩耍等，睡不睡整觉其实关系并不是很大。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/04收听(23590)
婴儿2个月睡整觉的坏处主要如下：一、消化吸收功能紊乱：主要由于长时... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/08/12播放(62246)
婴儿2个月睡整觉的坏处主要如下：
一、消化吸收功能紊乱：
主要由于长时...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/12播放(62246)
让婴儿睡整觉，应做到以下几点：1、保障良好睡眠环境：婴儿睡觉的温度环境，要保持在... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/11播放(67850)
让婴儿睡整觉，应做到以下几点：
1、保障良好睡眠环境：婴儿睡觉的温度环境，要保持在...
2021/07/11播放(67850)
如果想让婴儿睡整觉，家长要注意做好以下几点：1、睡眠环境：睡眠环境要比较安静和舒... 肖娟│北京协和医院 2021/02/20播放(66288)
如果想让婴儿睡整觉，家长要注意做好以下几点：
1、睡眠环境：睡眠环境要比较安静和舒...
2021/02/20播放(66288)
通常并不建议2个月的孩子整夜睡觉，主要由于孩子的胃容量小，需要保证充足摄入母乳，在2-3小时即... 张清友│北京大学第一医院 2021/07/15播放(86950)
通常并不建议2个月的孩子整夜睡觉，主要由于孩子的胃容量小，需要保证充足摄入母乳，在2-3小时即...
2021/07/15播放(86950)
三个月的宝宝有的是可以睡整觉的，应该没有特殊异常，没有什么特别危害。孩子的睡眠有规律性，一般到三个月左右已经形成了昼夜睡眠的规律，就是他在白天相对睡眠时间比较短，夜间睡眠会比较长。但是也有的孩子在夜间睡眠之前有醒来，比方在6-10点左右有一次睡眠，中间醒来之后吃过奶，10点左右进入第二次的睡眠可能就睡个整觉，6-7个小时到早晨，这种应该也不影响孩子营养的补充和进食。如果没有饥饿、呼吸不畅、温度不适、尿便等等影响，三个月的孩子确实可以睡整觉。孩子的睡眠规律一般到三个月的时候已经形成了，每3-4小时有一次睡眠的规律。当然3-4小时之后可以清醒。如果习惯了夜间黑暗状态下睡眠的情况，有可能就是很浅的睡眠之后，马上连续进行第二个睡眠周期，也就是能坚持6-7小时左右。这样对孩子没有过多的影响，只要孩子的体重增加满意，一般状态都可以，没有特别的危害。
王志新│中日友好医院
2020/07/01收听(17386)
3个月的宝宝，如果晚上能睡整觉，是没有危害的。如果宝宝的身高、体重增长都比较满意，而且白天的精... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/15播放(77226)
3个月的宝宝，如果晚上能睡整觉，是没有危害的。如果宝宝的身高、体重增长都比较满意，而且白天的精...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/15播放(77226)
"从什么时候开始培养宝宝睡整觉，并没有严格的要求和规范。实际上也不推荐家长一定要培养孩子睡整觉，对于孩子睡眠是顺其自然的事情，尤其是母乳喂养的孩子，很多孩子在夜间可能会有寻求安抚的表现，白天可能妈妈上班或者在疾病的状态下，对于吃纯母乳的孩子，经常会通过短时间的吸吮母乳达到安抚的作用。其实孩子在夜间，有的时候会有一些翻动或者哭、笑的动作等等，本身是浅睡眠过程中合理的表现，不考虑影响孩子的睡眠。孩子在小月龄的时候，也需要增加奶量。如果是大一点的孩子，需要寻求安抚，其实吸几口母乳没有问题。虽然并没有看起来长时间的连续睡眠，但是对生长发育并没有太大影响，所以并不推荐一定从什么时候培养孩子睡整觉，顺其自然就可以。"
2021/01/18收听(59408)
8个月的宝宝一天的睡眠时间大约是15-16个小时，如果晚上睡得非常的充足，非常的好，可能白天就... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/08播放(39793)
8个月的宝宝一天的睡眠时间大约是15-16个小时，如果晚上睡得非常的充足，非常的好，可能白天就...
2023/05/08播放(39793)
"婴儿正常情况下一般在六个月以后就开始睡整觉了，因为六个月以后的孩子开始添加辅食，这时候孩子的胃肠功能逐渐发育成熟，消化、吸收功能也逐渐变强大，这时候开始可以逐渐戒掉夜奶。小的时候孩子之所以不睡整觉，影响的因素很多，一方面是由于小婴幼儿的中枢神经系统发育还不够完善，所以在夜间睡觉的时候容易出现惊醒现象。此外，孩子不睡整觉也跟喝夜奶有关系。在没有戒掉夜奶之前夜间婴幼儿经常会因为饥饿的原因，导致夜间频繁醒来，再有一部分孩子不睡整觉也跟体内缺乏维生素D和钙有关，所以婴儿大多数是在六个月以后逐渐添加辅食、戒掉夜奶之后开始睡整觉。"
2020/11/23收听(48436)
"婴儿通常从6个月开始可以睡整觉。但因个体发育不同，每个宝宝的实际情况不同，可以睡整觉的月龄也不同。当宝宝月龄较小时胃肠道的容量有限，不能满足小月龄宝宝睡整觉的需求，因此小月龄的宝宝不能睡整觉，会夜醒口服夜奶，夜奶对于小月龄的宝宝的生长有重要意义。随着婴儿月龄的逐渐增长，吸吮力逐渐增强，能够吸食足够奶量以为夜间所需，同时伴有糖原的合成，可以达到睡整觉的情况。每个婴儿的情况不同，有的婴儿可以自己断夜奶睡整觉，但有的婴儿对夜奶依赖较强，不能达到睡整觉的情况，此时应给予婴儿断夜。断夜奶时可以逐渐拉长夜奶的时间和每次夜奶的喂养量，可以给予轻拍或少量口服温水等方法。逐渐断夜奶，从而达到婴儿睡整觉的情况。"
高翠云│沈阳医学院附属中心医院
2020/02/17收听(57040)
宝宝睡整觉通常指夜里连续睡眠5小时以上。宝宝出生以后在新生儿期睡眠时间较长，每天可以达18-2... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/01播放(59046)
宝宝睡整觉通常指夜里连续睡眠5小时以上。宝宝出生以后在新生儿期睡眠时间较长，每天可以达18-2...
2021/07/01播放(59046)
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/09/09播放(69700)
2021/09/09播放(69700)
2个月宝宝不建议整夜睡觉，整夜睡觉即持续睡眠8-10小时，中间没有喂奶，会造成宝宝生长发育障碍... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/07/10播放(35919)
2个月宝宝不建议整夜睡觉，整夜睡觉即持续睡眠8-10小时，中间没有喂奶，会造成宝宝生长发育障碍...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/10播放(35919)
"两个月的宝宝睡整夜觉，这个对生长发育是不利的。因为两个月的孩子胃容量比较小，进食一次母乳或者是奶粉，只能维持孩子3-4个小时的体能消耗。小的婴幼儿睡眠时间比较长，一天当中大多数时间都是处于睡眠状态，睡着以后即使处于轻度的饥饿状态，也感觉不到。如果长时间不给宝宝喂食，不利于身高、体重的增长，所以建议妈妈每隔3-4个小时就要唤醒宝宝，给宝宝进行喂奶。如果宝宝短期内睡整觉，这个是正常的，但是如果长时间一直处于睡眠状态，这种情况就要注意有可能存在有异常的问题，需要及时领宝宝到医院检查，观察是否存在有嗜睡的病症。"
2020/11/02收听(44450)
宝宝睡反觉是指生物睡眠周期发生紊乱，白天睡觉、晚上清醒的情况。白天需要尽量减少宝宝睡觉的时长及... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/06/02播放(51258)
宝宝睡反觉是指生物睡眠周期发生紊乱，白天睡觉、晚上清醒的情况。白天需要尽量减少宝宝睡觉的时长及...
2021/06/02播放(51258)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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