三亚市中医院
骨伤科
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肩颈痛也是我们大部分人经常困扰的问题，引起它的主要原因有很多，但无外乎有生活方式、劳损。平时我们本身体虚导致颈部疼痛而引起的肩部疼痛，总称为颈肩痛。它实际上主要是由炎症导致的神经、肌肉出现刺激性反应而出现的症状。后期生活方式要注意。具体需要调整工作、生活以及饮食。目前来说比较常见的出现颈肩痛的情况有长期伏案工作以及现代生活导致的经常看手机，睡觉看电视这些生活方式。长期劳损也会导致颈肩痛的发生。
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"肩颈的地方突然疼痛不舒服，可能是因为颈椎病引起的，也可能是因为落枕导致。局部注意观察有无明显的红肿包块等异常情况，可以及时去骨科找医生面诊。如果考虑是颈椎病，可以完善颈椎的X片或者颈椎的磁共振检查，有助于准确的判断。疼痛较为明显的情况下暂时可以吃止痛药比如洛芬待因缓释片。如果是颈椎病的问题导致，除了口服止痛药以外，局部可以按摩，另外就是配合膏药比如氟比洛芬巴布膏。对于颈肩的地方，还可以适当的给予热敷。另外就是避免长期使用手机，玩耍电脑等不良行为，有助于局部疼痛的缓解。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/22收听(36034)
"要是平时日常生活或者工作当中经常低头玩手机，伏案工作，长时间坐在电脑面前工作，颈椎和肩膀处在一个固定的姿势时间长，本身就可以导致周围的肌肉处在一个劳累劳损的情况下。再有明显的受风、受凉，就可以导致突然出现肩颈的疼痛。常见的病变就是肩颈背部的肌筋膜炎，或者颈椎病。再有疼痛的时候，能够尽可能的避免上面这些劳累劳损的动作，避免受风受凉，避免提重物。外用活血化瘀的云南白药气雾剂，配合针灸、按摩、热敷、理疗，症状能够逐渐缓解，坚持半个月左右，就没什么太大问题。但是如果没有明显好转，就需要去医院的骨科做相关检查，有可能有颈椎方面的病变。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/09/16收听(37880)
肩颈痛的常见原因如下：1、人体在有颈椎病的情况下，会导致颈部的疼痛，伴有肩部的疼痛以及上肢的疼痛。2、肩背部的肌筋膜炎会引起颈肩部的疼痛。3、急性的外伤，导致肩背部受伤，筋膜充血、水肿也会出现肩颈部的疼痛。针对如以上的原因可以对症治疗，肩颈痛可以采取理疗、热敷、针灸、按摩的方式来缓解疼痛，必要时应该到医院查颈部的核磁，以定是否有颈椎病。如果有颈椎病的情况下可以采取针灸、理疗、按摩的方式，来缓解肩颈的疼痛。
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/25收听(49758)
肩颈痛的原因很多，属于临床常见疾病，如肩颈部的肌肉劳损、筋膜炎、肩周炎、肩袖损伤、肩袖损伤合并... 刘平│北京大学第三医院 2023/05/09播放(28944)
肩颈痛的原因很多，属于临床常见疾病，如肩颈部的肌肉劳损、筋膜炎、肩周炎、肩袖损伤、肩袖损伤合并...
刘平│北京大学第三医院
2023/05/09播放(28944)
"病人肩颈疼痛的原因，通常包括以下几种：第一、颈椎病：颈椎病是引起肩颈疼痛的最常见病因，病人会有肩颈疼痛、颈椎活动受限，颈椎曲度也会发生改变，拍摄X光片可以证实颈椎曲度改变，核磁共振能够发现颈脊髓神经受压，早期进行牵引治疗和推拿、按摩治疗等综合治疗，可以使临床症状明显的改善，严重者需要考虑手术治疗。第二、颈部肌肉劳损：长期的固定姿势工作或者学习，很容易使颈部肌肉出现严重的劳损，病人会有斜方肌的痉挛、紧张，容易产生肩颈疼痛的临床症状，按压肌肉会使症状得以减轻。总而言之，早期诊断、早期治疗，很快可以使肩颈疼痛获得充分的缓解。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/09收听(36804)
右边肩颈痛的原因主要包括以下几种：1、颈椎病：如颈椎椎间盘突出而压迫周围神经，若... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2021/09/24播放(67154)
右边肩颈痛的原因主要包括以下几种：
1、颈椎病：如颈椎椎间盘突出而压迫周围神经，若...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2021/09/24播放(67154)
"左侧颈、肩痛大致分为以下几种原因：1、最常见的原因是胸背部的肌筋膜炎，其会造成颈、肩部弥漫性疼痛。2、肩周炎也会造成颈部和肩部疼痛，但肩周炎多伴有肩关节的功能受限，主要以上举和外展为主。3、肩袖损伤也会造成颈、肩部的疼痛。肩袖损伤与肩周炎有一定区别，其有疼痛弧，当外展到60-120度之间有疼痛弧。4、颈椎病，当颈椎病压迫神经根时也会造成颈、肩部的疼痛。"
曲建波│黑龙江省医院
2019/11/29收听(58724)
左边的颈椎痛 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/04/11播放(45753)
2023/04/11播放(45753)
肩颈痛也称之为颈肩痛，是由于肩关节或者颈椎的退变、劳损产生的颈肩部疼痛，多数都是由于这个部位的... 陈建海│北京大学人民医院 2023/08/09播放(41434)
肩颈痛也称之为颈肩痛，是由于肩关节或者颈椎的退变、劳损产生的颈肩部疼痛，多数都是由于这个部位的...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/09播放(41434)
肩颈部位按摩后出现很痛，通常有三种原因。第一种，出现肩颈部的疼痛之后，虽然进行按摩治疗，但是疾病有进行性加重的情况，比如正常的水肿期要经过三天左右的时间，这三天之内有可能水肿逐渐的增加，导致疼痛感是逐渐的增强，即使进行按摩之后这种病理改变也很难完全的控制，所以就会有痛疼的情况。第二种，由于在进行按摩的时候，由于肌肉不够放松，或有受凉的情况肌肉比较紧张。在进行按摩时力度有比较大的情况，导致对肌肉刺激比较大，有可能出现类似于拉伤的表现，所以也会出现疼痛的感觉。第三种，由于按摩对皮肤产生的刺激比较大，摩擦较大之后，皮肤也会出现轻微的炎症，在触摸皮肤的时候也会感觉到这个地方很疼。
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/23收听(80922)
在日常生活中，经常会出现肩颈部位疼痛。出现这种症状后，具体的最佳治疗手段，应该分析是什么病因而导致的，然后针对具体的病因、病症，再采取治疗，才会收到一个好的疗效。如果是由于病人颈部过度的劳累、劳损、着凉、外伤，而导致肩颈部出现筋膜炎、棘上韧带炎，可以嘱病人卧床休息，避免局部过度劳累、劳损、着凉等不利因素，可以配合传统中医手法按摩，还可以进行穴位中药离子透入、外敷活血化瘀的膏药。一般经过正确治疗后，1-2周症状会逐渐缓解。若是病人患有颈椎病，由于压迫脊髓、压迫神经根而导致肩颈部出现疼痛，在治疗上，可以嘱咐病人卧床休息，颈部给予颈托固定，配合下颌带牵引。同时还可以口服神经营养药物，比如可以口服弥可保、甲钴胺片等。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/25收听(53748)
"肩颈痛是比较常见的临床症状，表现为颈肩部酸胀、活动受限，有时可能出现放射性疼痛。导致此类症状的最主要原因，是因为长时间低头伏案工作，或者是低头重体力劳动，导致颈肩背部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。疼痛主要表现为酸痛、胀痛，有时会向上肢放射性疼痛。对于这种情况，应该注意休息，去除病因，避免长时间低头或者伏案工作，局部采用推拿、按摩或者热敷治疗，也可以进行颈椎牵引治疗。疼痛剧烈时，可以配合非甾体类消炎镇痛药、肌松药、脱水消肿药等对症处理。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/24收听(64422)
如果患者有肩颈疼痛，可以采取如下的处理措施：1、建议患者采取仰卧位的睡姿，躺下来休息1个小时的时间，在这期间之内不能够玩手机，只能够做纯粹的休息。2、可以在疼痛的部位做热敷，一般推荐使用炒盐热敷，也就是将一些粗海盐微微炒黑，使用布包裹起来，在疼痛的部位进行热敷。3、建议患者可以做中医里面的五禽戏，这个运动对于肩颈部有疼痛的患者，有着非常好的缓解治疗作用。4、如果疼痛比较剧烈，患者可以口服尼美舒利以消炎止痛，并且做针灸、推拿、拔罐之类的理疗，但是建议患者一定要去正规医院针灸推拿科来做该类治疗。5、如果经过上述处理，仍然没有明显缓解，患者一定要及时去二级以上的医院骨科进行就诊，明确产生这种症状的原因，然后再给予针对性的处理。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/11收听(57814)
颈按摩是现代人经常选择的一种放松方式，工作生活压力较大，节奏较快，劳累后会觉得肩颈后出现痛、紧... 章睿│浙江医院 2020/10/09播放(60834)
颈按摩是现代人经常选择的一种放松方式，工作生活压力较大，节奏较快，劳累后会觉得肩颈后出现痛、紧...
章睿│浙江医院
2020/10/09播放(60834)
"颈肩按摩很疼，说明颈肩部有寒湿之气。在颈肩或者头上一般属于阳气最难上升的地方，阳气从腹部向上升发，如果体质较虚弱，阳气不足，会有周身怕冷，特别是肩背部、颈部，经常容易受风。比如经常熬夜的上班族，平时饮食不规律，坐地铁的时候，头、颈、肩容易受风，白天就会觉得酸重、乏力、疼，而按摩的时候会更明显。遇到这种情况，首先，要保护好颈肩腰，不能受风，并且平时要注意，禁止吃寒凉的或者冰冷的东西，这样会耗伤阳气。而肩颈的疼痛可以通过拔罐、针灸、按摩，逐渐的改善。中药的理疗效果是很好的，可以用烤灯或者中药的药包进行热敷，改善症状。"
曲健│大庆市中医医院
2018/11/30收听(27232)
大部分肩颈痛是颈椎病压迫神经造成，表现为肩部颈部疼痛，有还会放射到胳膊，少病部分病人还会有麻木现象，对于这种情况需要拍颈椎片看一下。如果是颈椎曲度变直或骨质增生造成的，需要改变平时不良的生活习惯，减少低头可以做做牵引、针灸、理疗。如果是颈椎间盘突出压迫神经造成，可以做射频消融微创手术。如果检查排除颈椎病造成，考虑肩部肌肉劳损引起的肩颈痛，这种情况可以做做推拿、按摩、中频理疗，可以吃点舒筋活血的药物，如舒筋活血片，也可以口服非甾体止痛药，比如尼美舒利或芬必得、复方氯唑沙宗胶囊、活血止痛胶囊等。
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/08收听(53384)
"肩颈按摩后出现比较严重的疼痛症状，常见的原因有按摩力度过大、反复按摩同一部位，具体如下：1、按摩力度过大：按摩力度过大，会造成正常肌肉损伤，肩颈进行按摩后，如果由于力量过大，导致正常肌肉群发生损伤，病人会有明显的肩颈局部疼痛症状，并伴有紧张、痉挛症状加重，对病人恢复并不利，需要休息数日才可以完全恢复。2、反复按摩同一部位：肩颈局部如果出现严重的痉挛性结节，为消散结节，通常需要反复按压同一部位，就会造成局部疼痛、肿胀。因此，病人在按摩后，会有局部的痉挛、紧张、持续疼痛。如果病人肩颈按摩后出现严重疼痛，通常可以局部冷敷、休息数日，都可以使症状得到逐渐缓解。"
2021/06/07收听(50950)
老人经常出现肩抽筋及肩颈痛麻的常见原因如下所示：1、颈椎病：因为老人易发生颈椎退... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2021/08/26播放(94908)
老人经常出现肩抽筋及肩颈痛麻的常见原因如下所示：
1、颈椎病：因为老人易发生颈椎退...
2021/08/26播放(94908)
肩颈酸痛的原因，常见于以下几种： 陈建海│北京大学人民医院 2023/08/09播放(46795)
2023/08/09播放(46795)
出现肩颈刺痛，首先要考虑是不是最近过度劳累引起的，例如长时间负重劳动或者总是低头工作，同时又没有得到充足的休息，就会导致颈肩综合征的出现。颈椎病也会出现这种症状，脊椎病会导致颈椎肌肉变得僵硬、颈肩关节活动不力，以及出现疼痛等一系列不适感觉等。特别是神经根型颈椎病会压迫神经根，导致神经根部异常放电，神经根部所支配的区域就会出现刺痛。颈部骨质增生也有出现刺痛症状，与每个人的体质、气血、生活习惯等都有一定的关系，建议患者到医院做详细的检查才能更准确的确定病因。
2020/07/12收听(58830)
北大人民医院 陈建海
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北大人民医院 李虎
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武汉第五医院 李明辉
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