广州市第一人民医院
消化内科
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肝硬化这个疾病从早期说，可以进行预防性的手段。很多病人在没有肝硬化的前提下，比如有些慢性乙肝、慢性丙肝，有脂肪肝、酒精性肝病，还有些代谢性的肝病，这些相关的肝病可以从病因上进行治疗，比如乙肝、丙肝可以抗病毒治疗，可以防止它进行到肝硬化。脂肪肝跟酒精肝可以通过戒酒、饮食均衡、锻炼身体来调节。还有些疾病叫自身免疫性肝炎，是由于自身免疫发生的相关肝病，这部分病人要及时到医院来看，发现这个病，医生通过药物的干预可以阻止它的发展。所以有些病人发现肝功能异常，谷丙转氨酶、谷草转氨酶，这些转氨酶的异常，要及时去正规医院求助于医生、专科医生，咨询一下，到底是什么病因，可不可以治疗好，防止它进一步发展下去，导致肝硬化的发生、发展。
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"肝硬化是一种慢性肝病，通常不可逆转，所以要积极的防治。一定要注意休息，不要劳累，不要熬夜，要保证充足的睡眠。不能饮酒，因为长期饮酒很容易造成酒精性肝硬化，所以一定要戒酒。平常要定期检查肝硬化相关指标，监测肝功能、肝脏彩超或者CT、肝纤维化四项等等相关检查。通过上述检查就可以很好的了解病情的进展，及时给予抗炎保肝药物进行治疗，有利于肝硬化疾病的延缓，可以选择扶正化瘀胶囊、鳖甲软肝片、丁二磺酸腺苷蛋氨酸等药物进行抗纤维化治疗，有助于防治肝硬化。"
黄津│福建省南平市第一医院
2020/02/05收听(91926)
前两讲我们讲了骨质疏松症的形成以及危害，那么如何防治骨质疏松症，避免骨质疏松性骨折的发生呢？骨质疏松症是骨量减少，骨脆性增加的表现。而骨量的积聚是从小开始...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/02/15阅读(4051)
"如果想要防治动脉粥样硬化，首先建议患者要从生活方式上进行干预和治疗。比如平日里要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，低盐、低脂饮食，坚持运动和减肥，戒烟戒酒，这样才可以预防动脉硬化的发生。其次还可以结合口服药物预防，常用的药物有阿司匹林和他汀类药物。阿司匹林建议可以口服拜阿司匹林，这个药物对胃肠刺激相对较小。他汀类代表性药物主要有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。这类药物不但可以降低血脂，还有助于预防动脉硬化，改善血管内皮功能，同时还具有使大的斑块变小和小的斑块变没的作用。但是一定要注意，这种预防动脉硬化进展的药物，一定要长期服用才可以起到相应的作用。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/11收听(10172)
儿童哮喘近年来发病越来越多，给家庭、学校、社会造成较大负担，故要尽早诊断。现在随着经济条件发展... 郑艳梅│太原市妇幼保健院 2020/01/20播放(85962)
儿童哮喘近年来发病越来越多，给家庭、学校、社会造成较大负担，故要尽早诊断。现在随着经济条件发展...
郑艳梅│太原市妇幼保健院
2020/01/20播放(85962)
预防绝经后骨质疏松的方法包括：1、合理膳食结构：补充足够的钙元素、维生素D以及适... 陈敏敏│复旦大学附属华东医院 2018/09/10播放(65026)
预防绝经后骨质疏松的方法包括：
1、合理膳食结构：补充足够的钙元素、维生素D以及适...
陈敏敏│复旦大学附属华东医院
2018/09/10播放(65026)
"龋齿的防治，对于我们每个人都很重要，目前全世界龋齿疾病的排名排在前三位，和心血管疾病、脑血管疾病并列为人的三大疾病，所以我们对于龋齿要非常重视。首先在儿童或者新生的恒磨牙刚刚长出来的时候，要到口腔科进行窝沟封闭，窝沟封闭可以把一些小的窝沟点隙里边的暗腔封闭，这样会减少细菌进入这些小暗腔，引起龋病。每次刷牙要非常认真，把邻面、颌面和牙颈部都刷得很干净。刷牙不可能完全彻底，我们要学会使用牙线，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法和牙线使用的视频，大家可以进行参考。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/10/30收听(25322)
脑卒中可防可治，要确定自身是不是高危人群。一旦确定为高危人群，应该早期进行检查，检查完以后要进... 刘秋庭│湖南省脑科医院 2019/01/25播放(65494)
脑卒中可防可治，要确定自身是不是高危人群。一旦确定为高危人群，应该早期进行检查，检查完以后要进...
刘秋庭│湖南省脑科医院
2019/01/25播放(65494)
"宫颈癌怎么防治？首先要普及宫颈癌的一些知识，让老百姓都知道宫颈癌是怎么得的？宫颈癌跟哪些危险因素有关系？这样才能更好的了解宫颈癌，更好的发现宫颈癌。还要开展性卫生教育，提倡晚婚少育，私生活要比较简减，性伴侣要越少越好。第二还要重视一些高危因素，比如过多的性伴侣，HPV的感染，还有初次性生活年龄不要太小，初次性生活年龄越小，初次分娩年龄越小，得宫颈癌的几率可能要更大一些。另外，在日常生活中及时发现阴道的不正常出血，不正常排液，及时引起重视、及时去就诊。宫颈癌防治中先要了解宫颈癌是怎么得的，跟哪些因素有关系，先有知识的普及，更多的了解这个疾病。第三要知道最主要的高危因素就是HPV，要知道HPV又是怎么传播的，所以要尽可能杜绝多个性伴侣，尽可能的初次性生活年龄不要太小，初产的年龄不要太小，尽可能的不吸烟，因为吸烟和宫颈癌的发生也有关系。另外注意卫生条件，卫生条件的好坏可能与宫颈癌发生有一定的协同作用。"
查青山│解放军总医院第七医学中心
2018/04/08收听(18740)
脂肪肝的防治主要是要靠平时的饮食调整、运动锻炼，以及病因的控制，饮食要以低脂肪、低胆固醇的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌暴饮暴食，禁忌辛辣刺激的食物，禁忌烟酒。平时要进行运动锻炼，每次运动至少在半小时至一小时以上，要以消耗体内的脂肪为主。其中有肥胖的要减肥，饮酒的要戒酒，高血糖、高血脂的要控制血糖、血脂。并且要定期的复查肝功能、肝胆彩超来明确肝脏的现有状态，以便及时跟进治疗。
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/30收听(91432)
"假性近视要做到科学防控，常采用以下防治措施：第一、保持良好的用眼习惯：一般假性近视眼多发生在青少年、儿童时期，此时正处于用眼的关键时期，假性近视很容易发展成真性近视，其防治工作非常重要。在用眼习惯方面，一定要注意减少近距离用眼时间，在孩子写作业时一定要让其姿势坐正，保持光线充足，并且每学习40分钟，就要让眼睛休息20分钟，主要是向远处的绿色植物进行眺望，这样能够起到很好的舒缓眼睛的效果。第二、增加户外活动：对于近视眼的防控特别是假性近视，要多到户外活动，到绿色、空旷的环境下做户外活动，每天至少要两小时以上，这样能够起到防治近视的作用。第三、做眼部按摩治疗：比如做眼保健操来进行眼部的按摩，以及应用眼部的科学理疗仪进行按摩。第四、使用低浓度的滴眼剂：主要是选择低浓度的阿托品滴眼剂来进行治疗。"
李英│银川市中医医院
2021/08/09收听(73344)
"阳痿绝大多数可能是心理性因素或者器质性因素造成的，很多男性随着年龄的增长都会出现阳痿，所以平时一定要适当的多运动，发现原发病，早期进行检查和治疗，目前高血压、糖尿病肝肾功能不全、高脂血症、肥胖、内分泌疾病最容易导致阳痿。建议平时要控制饮食，要低盐、低脂的饮食，这样高血压、糖尿病以及高血脂就可以有效的控制，可以避免阳痿的发生，平时吃药一定要慎重，比如各种降压药、心脏病用药、安定类药都可能导致阳痿，要注意好的生活习惯比如不要抽烟、不要酗酒、不要过度疲劳等。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/07/23收听(38368)
"血压高需要根据血压升高的程度、分级，决定防治的策略。对于首次发现的血压增高，尤其是血压在140\/90mmHg左右的，可以先采取生活方式调整三个月。生活方式调整主要包括：一、低盐、低脂饮食，尤其要限制食盐的量，对降低血压非常的重要。二、需要参加适当的运动，尤其是每周不少于三次、每次不少于30分钟的有氧运动。三、需要控制体重，尽量的维持情绪的平稳。这样调整三个月以后，如果血压仍不达标，要考虑降压治疗。降压药物有很多种类，根据病人病情不同，选择不同的降压药物。对于140\/90mmHg的血压，起始可以用一种药物降压；对于血压高于160\/100mmHg的病人，从一开始可以选择两种药物联合降压，或者用单片复方制剂降压。降压药物的吃法是早上一醒来就吃，然后再去做别的事情。而且降压药必须要规律地吃，不能随便停药。持续的高血压状态和血压忽高忽低，都对心脑血管的损伤很大。"
李彩娥│兰州大学第二医院
2019/01/23收听(45590)
"胃溃疡首先注意平时的饮食习惯，不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，多注意喝水，注意适当的休息。其次，给予药物性的对症治疗，临床上常用的有抑酸药物，比如奥美拉唑胶囊或者雷贝拉唑胶囊；促进肠胃动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利胶囊或者伊托必利片；保护胃黏膜的药物，比如康复新液、麦滋林；中和胃酸的药物，比如碳酸镁片或者硫糖铝。以及中成类的药物，比如胃力胶囊、蒲元和胃胶囊等。平时尽可能地多注意系统全面治疗一般总的疗程是4-6周，同时需要完善幽门螺旋杆菌的检测。如果阳性的，需要抗幽门螺旋杆菌治疗，一般2个月左右复查胃镜，进一步排除其他可能存在疾病。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/10收听(73144)
龋病的防治主要包括以下几个方面：1、口腔卫生宣教排在第一位，专业口腔医生都会对每... 石晶│山西省人民医院 2019/07/15播放(82214)
龋病的防治主要包括以下几个方面：
1、口腔卫生宣教排在第一位，专业口腔医生都会对每...
石晶│山西省人民医院
2019/07/15播放(82214)
白内障手术是将混浊的晶状体核拿掉，在原来的晶状体囊袋内换上了人工的晶体。当支撑人工晶体的后囊后... 王李理│郑州人民医院 2019/08/18播放(57904)
白内障手术是将混浊的晶状体核拿掉，在原来的晶状体囊袋内换上了人工的晶体。当支撑人工晶体的后囊后...
王李理│郑州人民医院
2019/08/18播放(57904)
"代谢综合征的危害这么大，那么怎么预防呢？预防的关键是不让自己肥胖，尤其是不出现将军肚。这就需要合理的膳食，避免高脂、高热量、高糖的饮食，同时要保持适度的锻炼，并进行有氧运动，这对容易发胖的中老年人特别重要。如果已经发生代谢综合征，又应该如何治疗呢？在此强调三点：第一点，是减肥。减肥是治疗的重点，因为内脏型肥胖是代谢综合征的起源，所以必须要抓住源头这个矛盾。事实证明在减肥到正常体重以后，代谢综合征的其它组分，血糖还有血脂往往也能够随之减轻或者消失。减肥首先要调节饮食和增加运动，没有效果的时候才服用减肥药，病人如果体重减少10kg可以改善空腹血糖50%，使血压的收缩压降低10mmHg，舒张压下降20mmHg，并能够降低低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇。坚持有氧运动，例如慢跑、步行、登高、打太极拳、太极剑、游泳、骑自行车等等。提倡健康的生活方式，例如戒烟限酒，合理的膳食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激食物和煎炸的食物。保持良好的心态，要豁达大度、情绪稳定、心理平衡。第二点，是对代谢综合征的每一个组分都要治疗。因为胰岛素抵抗是代谢综合征的中心环节，而高血压、糖尿病和高脂血症等组成成分，可以直接损伤心、脑、肾等靶器官，所以对每一个异常组分都要进行治疗。调脂药我们可以选用他汀类，辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀，这些都可以选择。具体的用药还是到正规的医院，由临床大夫来指导用药。降血压药，我们可以选用血管紧张素转化酶抑制剂，如卡托普利，还有贝那普利等等，还有血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，例如厄贝沙坦、缬沙坦等等和钙离子通道拮抗剂，例如波依定和拜新同等等。降糖药我们可以选用二甲双胍、格列齐特、吡格列酮等等，而具体的用药还是建议患者到正规的医院，由临床医生来指导。第三点，要注意所有的治疗都要达标。许多人在治疗上并不达标，可是如果治疗不达标，在保护心、脑、肾这种靶器官上与不治疗是差不多的，这一点必须记住。我们要熟知各个组成成分的治疗目标值，例如高血压，我们应该控制到它＜140/90mmHg，如果患者合并有糖尿病、心脑血管疾病或肾脏疾病的时候就应该降到130/80mmHg。糖尿病患者应该将空腹血糖降到6.1mmol/L，餐后两小时的血糖降到8.0mmol/L以下。其它代谢综合征的组成成分也应该尽量的控制在正常范围内。只有充分的调动患者的积极性，让患者主动参与治疗，代谢综合征才能获得良好的效果，因为代谢综合征的治疗除了医生的指导用药之外，患者生活方式的调理也非常重要。"
刘洋│北京中医药大学东方医院
2017/12/20收听(84188)
所谓丹毒，它是一种累及真皮浅层淋巴管的感染，主要致病菌为A组β溶血性链球菌。诱发因素为局部感染导致的，也可由血源性感染导致的治疗方法包括：系统治疗：首选青...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/03/01阅读(47291)
宫颈癌目前认为多与HPV感染密切相关，属于宫颈癌的直接病因，宫颈癌防治主要是切断感染原，具体如... 蒋国静│上海交通大学医学院附属新华医院 2020/12/28播放(85714)
宫颈癌目前认为多与HPV感染密切相关，属于宫颈癌的直接病因，宫颈癌防治主要是切断感染原，具体如...
蒋国静│上海交通大学医学院附属新华医院
2020/12/28播放(85714)
"对于高血压的防治，主要是从生活方式上进行干预改善，尤其对于父母都有高血压的患者，自身发生高血压的概率高达46%，一定要加强防治，比如在饮食当中，首先要注意低钠盐饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。要增加钾的摄入量，因为有研究显示，钾的摄入量越多，血压越容易更加平稳。还要注意在饮食当中，对于不饱和脂肪酸的摄入一定要减少，因为有研究显示，饮食中饱和脂肪酸或者饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸比值较高，也会升高血压。对于长期饮酒的人，相对更加容易出现收缩压升高的情况。平日里还要尽可能的保持心情愉悦，多放松心情，也有助于降低血压，维持血压的稳定。还要注意戒烟、减肥、运动，才有助于防治高血压。"
2019/05/28收听(42040)
"颈椎病的预防非常重要，颈椎病的形成和平时的生活习惯、工作习惯密切相关。正常人的颈椎有一定的生理曲度，如果当生理曲度丢失，甚至出现后凸畸形，颈椎的椎间盘压力就大大增加了。所以，平时一定要注意保持良好的工作和生活习惯，不要长时间低头。长时间低头会引起颈椎的生理曲度丢失，引起椎间盘压力增加，引起肌肉的疲劳。所以，颈椎病的防治所谓的一点就是避免长时间的低头，同时要加强颈部肌肉的锻炼。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/01/23收听(20036)
上海中山医院 杨毕伟
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山东省立医院 咸国哲
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北京地坛医院 黄容海
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河北医科大学第三医院 刘芳
播放次数：9.89万
