首都医科大学宣武医院
呼吸科
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常见对肺好的食物有以下几种：
1、梨：具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用，无论是生吃、榨汁或煮水，均有补肺作用。梨含有很多营养元素，比如苹果酸、柠檬酸、维生素等，对于改善肺部炎症有好处；
2、莲藕：有清热开胃、润燥养肺的作用，对肺功能不好的患者，比如慢性阻塞性肺疾病患者，食用莲藕有益处。藕有丰富的微量元素，能起到益气补肾作用，可以增强抗病能力；
3、百合：有润肺止咳作用，可以联合蜂蜜煮水食用；
4、甘蔗：有生津止咳、润肺化痰、利尿作用；
5、其他食物：如金桔。
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"中医来说肺脏喜润恶燥，因此具有滋润作用的食物对于肺是比较好的。例如水果方面梨、甘蔗、枇杷都具有滋润的作用，因此对于肺是比较好的。百合、无花果具有滋阴润燥的作用，对于肺脏不好的病人也有不错的效果，既可以食疗也可以药用。肺脏不好的病人平时要多喝温开水，不能吃辛辣、刺激、煎炸、油腻的食物，平时还应该注意多运动，做些有氧运动增强肺功能、肺活量。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/04/29收听(39728)
"在生活中，适合补肺的常见食物有以下六种：1、莲藕，具有清热开胃、润燥止渴、清心安神、滋阴养肺的作用，而且还含有丰富的钙、铁、锌等微量元素以及植物蛋白质、纤维素等，能够起到益气补肾的作用，还能增强机体的免疫力和抵抗力；2、百合，具有润肺止咳、清热养阴、清心安神的作用，以治疗肺部疾病为主，肺热、肺燥都可通过百合来治疗；3、梨，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用，无论生吃还是榨汁对肺脏都有补肺作用；4、甘蔗，具有生津止渴、润肺化痰、强心利尿的作用，适用于身体虚弱的患者；5、金橘，具有甘甜润肺、止渴生津的作用，润肺的作用非常好。"
苗微微│哈尔滨市第一医院
2020/01/08收听(80730)
患者出现肺内感染时，临床上不建议食用高糖、高盐、高油腻的食物，例如腌制食品或者油炸食品，食用上述食物后可能会出现咳嗽、咳痰症状加重。如果患者有恶心、呕吐的症状，临床上不建议食用高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，容易导致胃肠道症状加重。患者确诊为肺内感染后，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是有润肺止咳作用水果，例如苹果、梨、橙子等，同时建议多吃一些含钾丰富的食物，例如香蕉、橙子、桔子等，多吃一些容易消化的食物。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/14收听(32562)
"能够保护肺的食物一般来讲都是偏蛋白质稍微含量稍微多一些，另外胶质比较粘滞的东西，像果胶类的或者是动物的胶质蛋白比较多的时候，这种对肺都是有助益的。另外，稍微有一点油性的东西，像坚果类的东西或者是蹄筋、肉皮这一类的东西，对肺也是特别好，有润肺作用。它能促进肺的分泌细胞分泌黏液形成一个保护膜，防止吸入空气中比如一些污染的空气，或者空气过于干燥的时候对肺和气道的上皮都是一个损害，黏膜上面的黏液就是保护我们的黏膜不受这些东西的侵害的。如果一旦这些东西沉积在和气道里，也可以通过黏液裹挟，尽可能把它们排出来，所以一般有胶质的东西对肺都是比较好的。如果要是肉类的，肉、蛋、奶一般这种的东西都是比较养肺的。肺的健康与否就和营养状态是直接相关的，如果吃纯素的素食的人最好用在素食里蛋白质含量高的东西来润肺，比如像糯米还有面筋，另外像银耳、山药这种黏液质的东西都是比较保护肺的。"
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/15收听(42464)
"常用润肺、养肺的食物有几种：一、梨，可以生吃、煮水、蒸着吃，有润肺止咳的功效，这是已经证明的，梨也可以混合冰糖一起煮水，效果也是不错的。二、银耳，可以做菜或者和冰糖、百合等一起食用起到润肺化痰、养阴生津的作用。三、萝卜，特别是白萝卜，可以治疗热病、口渴、肺热、咳嗽，可以和甘蔗、梨等榨成汁一起食用，效果不错，作用也是清热化痰、生津止渴。四、荸荠，它和莲藕榨成汁做成饮品，起到生津化痰、凉血解毒效果，也是非常好的。五、百合，百合做汤或者和其它食物一起蒸、煮的效果是非常不错的，也在百姓家中常用润肺的食品。六、柿子，柿子也是常用水果，它对于咳嗽、痰多、心中烦热、热病烦渴也是不错的，特别适合冬天食用。七、蜂蜜，蜂蜜也是润肺食品，可以泡水或者和其它润肺的食物联合应用。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/20收听(74820)
中医肺腑火旺可分为实火和虚火，如果肺实火，一般建议食用具有清火作用的食物，如白萝卜、白木耳、莲... 范发才│江门市五邑中医院 2018/07/27播放(98350)
中医肺腑火旺可分为实火和虚火，如果肺实火，一般建议食用具有清火作用的食物，如白萝卜、白木耳、莲...
范发才│江门市五邑中医院
2018/07/27播放(98350)
"肺气虚的患者可以吃下列食物。第一、白木耳，白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用。第二、百合，百合也具有很好地补肺润肺的作用。第三、花生，花生不仅能够补肺气，同时还具有润肺的功效，适合一些肺虚和久咳不愈的病人服用。第四、黄芪，黄芪性温，具有很好的补气作用。第五、燕窝，燕窝是肺气虚最好的食物。第六、山药，山药不仅具有滋补肺气虚的作用，同时还能够起到健脾益肾的作用。第七、猪肺，肺气虚吃猪肺是一个很好的选择。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/15收听(42088)
"补肺的食物如下：1、杏仁，因为杏仁当中含有丰富的维生素E、微量元素以及矿物质，适量食用具有润肺滑肠、补肺镇咳等功效，另外杏仁对于预防肺癌也具有一定的作用。日常生活中可以使用杏仁与猪肺、薏米等食材进行煮汤饮用，可以起到很好的食疗作用；2、百合，因为百合富含有果胶、生物碱、胡萝卜素等营养成分。适量食用百合不仅可以起到滋阴养肺的作用，还可以帮助人体肺部、肝脏等器官排出毒素，抑制癌细胞的生成；3、莲藕，因为莲藕具有补肺益气、清热除燥的功效，一般可以与百合、莲子等食材进行同煮食用，也可以起到润肺止咳、祛湿养胃的食疗功效。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/04收听(72080)
肺囊肿时患者应补充营养、补充热量，因为患者身体情况较差，因此肉、蛋、鱼、高热量、高脂量类营养成... 陶凯│山东宏济堂医药连锁有限公司宏济堂中医医院 2021/04/14播放(77862)
肺囊肿时患者应补充营养、补充热量，因为患者身体情况较差，因此肉、蛋、鱼、高热量、高脂量类营养成...
陶凯│山东宏济堂医药连锁有限公司宏济堂中医医院
2021/04/14播放(77862)
"肺气不足有很多食物能帮助调理，但是一定要弄清是不是纯肺气不足，已经没有炎症，也就是中医说没有外邪或没有实邪了。这个时候容易有的实邪首先是痰湿，还有就是余热，一般外感以后或者得了一次肺炎以后，可能有些余热没清完。其他的就是说，如果要是有淤血症都是不建议说直接去补肺气的。首先，如果要是外感没有好利索，有热的时候，补气的药一般都是偏温热的，就容易增加肺热，导致病不容易好，如果要是有淤血的时候，补的东西很难真正补到肺。其次，如果是纯肺气虚的，在食物里面有很多东西可以帮助补肺气，因为肺和脾是有一个相关性的，就是中医讲脾是肺的母脏，所以也有很多健脾的食物可以帮助补肺气，比如说山药、糯米，本身白的米就是入肺润肺的，吃大米的时候对肺就是一个很好的补益。其他的像茯苓夹饼或者是山药膏、莲子，这一类也都有补肺气的作用，如果要是觉得劲还是小的话，也可以稍微用一些西洋参去补，也还可以，但是一定要注意不要补过了、补上火了。因为一旦吃补品上火了，肺还是首当其中的受害者，因为一旦上火经常容易有呼吸道的感染，所以要注意，补肺的时候，刚才举的那些都是比较平和的。"
2020/04/16收听(32560)
保养肺脏可以吃食物达到补肺、养肺、润肺的功效，比如水果可以选择鸭梨、百香果、西瓜、猕猴桃、柚子、火龙果、莲雾等，这些水果含有非常丰富的维生素C，还有大量的水分。另外还有蔬菜比如芹菜、大白菜、白萝卜、胡萝卜、紫甘蓝以及西兰花等。蔬菜中含有丰富的氨基酸、微量元素、矿物质，也还有大量的水分，都有润肺、清肺、化痰、止咳的功效。另外还可以补充高蛋白饮食，包括牛肉、羊肉、豆浆、鸡蛋，还有坚果类的食物，比如花生、核桃、芝麻、开心果等，这些丰富营养成分的食物能够起到修复肺部黏膜的功效，所以对于保养肺是非常有用的。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/01/17收听(69218)
"按照黄帝内经理论，肺对应的颜色是白色，因此多吃白色的食物，对于养肺很有帮助。可以多吃银耳，银耳色白，营养价值非常的高，可以增强人体的免疫力。可以吃海参，海参有滋阴补血、益精润燥的作用，是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品，阴虚体质可以多吃。也可以吃猪肺，猪肺中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，可以治疗肺虚导致的咳嗽、久咳、咯血等症状。肺虚的时候应该注意养成良好的饮食习惯，多吃补气、补血的食物。例如和黄芪党参乌鸡汤、胡萝卜土豆炖猪骨、红枣炖猪肚等，有助于补气补血、健脾益胃。多吃鸡蛋，多喝有营养的奶粉，不要吃辛辣的食物以及垃圾食品，这些也对于肺虚有一定的帮助。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/09收听(47660)
"肺部感染主要是指的终末气道，肺泡腔内和肺实质的炎症。主要是由于病毒、细菌、真菌等病原微生物感染引起的，会引起咳嗽、咳痰、发烧也会伴有胸痛，甚至出现呼吸困难。一般需要用抗感染的药物，也需要用解热镇痛的药物和止咳化痰的药物来对症支持治疗。由于这个时候也有可能会引起恶心、呕吐，还会出现食欲不好，在饮食上要注意清淡饮食多喝水，还需要多吃些新鲜的蔬菜和水果，可以多喝些粥，比如可以喝小米粥、各种蔬菜粥，也可以喝牛奶、豆浆，不可以吃辛辣的、有刺激性的食物，也不可以吃过于油腻的食物。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/21收听(78624)
"肺囊肿患者饮食方面给予营养价值高、容易吸收、消化的食物。常规要求全流质饮食，补品要根据病人的需要和术后的饮食禁忌，不要随便用补品，适当休息。可以吃的食物，比如灵芝、新鲜的萝卜、人参蜂王浆、香菇、蘑菇、猴头、草菇以及黑木耳、银耳、百合。平时多吃颜色比较深、新鲜的水果和蔬菜，适当多喝温热的开水、温热的果汁，可以提高免疫力。平时保持乐观的情绪，不要暴饮暴食，少吃多餐，不要吃辛辣、刺激、过冷的食物，每天可以补充维生素和矿物质，比如多种复合维生素的保健品。"
2018/05/16收听(32428)
"补肺就是通过肺部的养生延缓肺的衰老保持一定的肺活量，常用的补肺的食物有很多但吃哪些最好，下面给大家介绍几种补肺的食物，第一种就是山药，山药是润肺的最佳食品之一，在平时的时候可以吃，最好的吃法是做成山药粥或者直接清炒山药就可以，不适合与其他食物相配。第二种就是梨，梨水是用来清肺的，所以梨对于肺来是好东西，最好的吃法是做成梨汤或者熬成梨水加入冰糖，既吃梨肉又喝汤。第三种就是百合，百合是白色食物，肺最适合吃的就是白色食物，百合也是润肺的，最好的吃法就是清炒，不要加太多的调料，清淡口味即可。第四种就是银耳，银耳是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样会使银耳效果更好。其实补肺的食物还有很多，大家可以根据自身的喜好自行选择。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31收听(49764)
"补肺包括补肺气、养阴润肺等不同的虚损状况，所用的食物不同，如果是肺气虚的人，可以用银耳、猪肺、山药、鸡肉、大枣、牛肉等来进行补肺气，可以做黄芪炖鸡、山药熬粥、煮猪肺、燕窝等。肺气虚常见的症状有气短、乏力，活动以后气短、乏力加重，咳嗽、咳痰、没有劲、痰清稀，还有声低懒言、精神倦怠，容易感冒、怕冷、出汗比较多、面色发白、舌淡红苔白，可以用上述的食物来进行补肺气。如果是阴虚肺燥，可以给患者冰糖雪梨跟百合熬粥银耳汤，常见的症状有咳嗽没有痰，或者痰中带有少许的血丝、潮热、盗汗、午后低热等症状。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/01/27收听(82056)
"肺气不足可以食补，常用的食物有燕窝、百合、银耳、山药、猪肺、木耳、鸡肉、鲫鱼、糯米、大枣、牛肉、银杏、花生等等，都具有补肺气的作用。当然有一些水果也有补肺气的作用，比如梨、柚子、大枣等等，常常把这些食物和有补肺气作用的中草药一块炖，加强补肺气的作用。常用来补肺气的中草药，有黄芪、冬虫夏草、西洋参、人参、太子参、白术、山药等等，比如可以用黄芪炖鸡、山药熬粥，还可以用西洋参炖猪肺、燕窝白术汤等等来补肺气。肺气虚常见的症状有气短、乏力，活动以后气短、乏力加重，咳嗽时咳痰没有劲，痰清晰，会伴有声低懒言、精神倦怠、容易感冒、怕冷、出汗比较多、面色发白、舌淡红、苔白。如果有上述症状，可以用上述的食物或者是食物跟药物一块做汤，来补肺气治疗。"
2021/02/18收听(92988)
"患者可以通过饮食疗法，来对于肺脏进行养护，比较常见的是新鲜的水果、蔬菜，像菜花、萝卜、蘑菇、木耳、银耳、菠菜、莲藕、山药、芹菜，还有新鲜的苹果、梨等等，这些对于改善体质、保养肺部都有很大的好处。其中芹菜含有非常多的维生素、纤维素，可以改善胃肠道的功能，对于预防恶性肿瘤，像肺癌有很大的益处。白菜具有疏风解表、润肺止咳、清热祛痰等一系列的功效，也适合肺脏功能差的患者进行口服。而且白菜对于长时间吸烟而导致的肺脏功能弱，具有很大的解毒特点。临床上对于食物的应用，选择合理的烹饪手法，对于肺脏进行养护，应在医生的指导下来进行。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/03/27收听(79412)
"肺热的时候可以吃以下食物或者水果以清肺热，比如荸荠，可以清热、化痰，对因为肺热引起的咳嗽、吐黄痰或者脓痰的效果好，可以选用鲜荸荠，洗净去皮，用开水烫一下生吃，早晚各吃一次，连吃3-5天。另外，可以选用冬瓜，冬瓜是偏凉的，有消痰、清热的作用，可以用冬瓜做汤食用，可以选用清肺热的水果或者代茶饮的方式，比如可以选用罗汉果与金银花、菊花等一起泡水喝，以清肺热。"
吴建军│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/11收听(26702)
肺衰竭在临床中可分为急性呼吸衰竭以及慢性呼吸衰竭。导致慢性呼吸衰竭的主要原因是慢性阻塞性肺疾病... 王燕│广东省第二人民医院 2020/12/31播放(74936)
肺衰竭在临床中可分为急性呼吸衰竭以及慢性呼吸衰竭。导致慢性呼吸衰竭的主要原因是慢性阻塞性肺疾病...
王燕│广东省第二人民医院
2020/12/31播放(74936)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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