空腹可不可以喝豆浆

2023-08-28 18:18播放 :

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豆浆是经常饮用的饮料,多数人习惯在早餐的时候饮用豆浆。豆浆是来源于大豆的一种制品,引起其中富含大豆的植物蛋白以及大豆异黄酮这类营养素,具有一定的营养补充的作用。绝大多数人空腹喝豆浆,不会有明显的胃肠道不适。因此,对于饮用豆浆后并没有明显不适,特别是空腹饮用豆浆后没有明显不适的人,也不反对空腹饮用豆浆。

但是,由于豆浆内含有大量的植物蛋白,饮用后可能会造成腹胀加重,而且植物蛋白特别容易在肠道内造成肠道细菌发酵,导致产气增多,部分患有胃肠道疾病的患者饮用后可能会加重腹胀症状,或者引起排气增多等症状。因此,此类患者不建议大量饮用豆浆或者空腹饮用豆浆。

是否能空腹饮用豆浆,还要看患者空腹饮用后有无不适表现,如果没有不适表现,则可以空腹饮用。

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喝豆浆可不可以产生雌激素

豆浆都是我们最爱喝的,不过豆浆里面含有的不是雌激素,而是植物雌激素,虽然只是多了两个字,但是两者是完全不同的成分。所以喝豆浆并不能提高体内的雌激素水平。植物雌激素是一大类的化合物总称,包括染料木黄酮、大豆苷元在内的大豆异黄酮,以及葡萄酒中富含的白藜芦醇等。除了豆浆中含有较多的植物雌激素,各种豆类、豆粉、豆腐等豆制品都有更多的植物雌激素含量。这些都是我们中国人常见的饮食成分,既然豆浆不能替代雌激素,那么还能治疗围绝经期的症状吗?一直以来大家好像都对传统的或者自然的东西更为青睐,总觉得激素药物不好。所以老百姓和不少医生也都在尝试寻找一种可以替代激素的方法,同时治疗围绝经期综合症。植物雌激素由于结构比较接近雌激素,在人体内能够发挥雌激素一样的作用,因此被选中为雌激素的替代疗法。对于更年期患者,补充雌激素和孕激素才是最佳治疗。目前我们临床上首先推荐的是使用天然的或者天然来源的雌激素和孕激素,用于治疗人体内因为雌激素缺乏而引起的相关症状。这些天然的雌激素对乳腺和子宫内膜的坏处几乎没有,却能很好的解决雌激素缺乏带来的问题,建议在专业的医生指导下放心治疗。

语音时长02:05''

翁珂上海市瑞金康复医院

2018/05/29收听(35431)

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