首都医科大学宣武医院
内分泌科
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糖尿病患者可以吃煮鸡蛋，但是摄入总量要控制，因为糖尿病患者要限制整个蛋白的摄入总量，尤其是对于血脂比较高的患者，或者是胆固醇比较高的老年人，每天1个鸡蛋即可，如果血脂特别高，可能会更加推荐吃煮鸡蛋，煎鸡蛋油脂摄入量会明显增加。
因此建议老年人在补充蛋白质的时候，推荐吃动物蛋白，包括牛奶、鸡蛋，但是鸡蛋的摄入以煮鸡蛋为主。因此对大多数糖尿病患者，每天吃1个煮鸡蛋肯定没有问题，但是没有特殊情况下，不要过度摄入鸡蛋。
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糖尿病患者可以吃橙子，但是吃之前要注意一些事情。首先在血糖很高的时候，不太建议吃。因为橙子本身... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/08播放(34030)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/08播放(34030)
糖尿病患者可以适量吃花生米。花生米口感大家非常喜爱，而且营养丰富，含有优质的植物蛋白，以及优质... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/23播放(37038)
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胡伟│首都医科大学宣武医院
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糖尿病患者可以食用桑葚，桑葚中含糖量大约是8%，同时含有一些自由氨基酸，还有一定程度的钙、磷、... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/23播放(38746)
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张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/23播放(38746)
花生是常进食的一种食品，里边含有大量的油脂、蛋白质、部分淀粉，糖尿病病人常遇到能不能吃的问题，... 尹德海│北京协和医院 2023/03/22播放(37985)
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尹德海│北京协和医院
2023/03/22播放(37985)
糖尿病患者可以吃草莓。草莓的含糖量较低，大约是6%。糖尿病患者，在血糖控制相对满意的情况下，可... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/13播放(48530)
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2023/10/13播放(48530)
糖尿病患者不是绝对不能吃西瓜，西瓜升糖指数比较高，高达72。一般升糖指数＞55就属于中等，＞7... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2023/12/22播放(36710)
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孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/12/22播放(36710)
糖尿病患者可以吃枇杷，但是要注意，在血糖很高的时候，尽量暂时不要吃。因为有些枇杷品种比较甜，含... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/16播放(43702)
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2023/05/16播放(43702)
糖尿病患者可以吃番茄，它不仅色泽鲜艳，而且大家非常喜欢它的口感，既可以作为蔬菜，也可以作为水果... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/23播放(43830)
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2023/08/23播放(43830)
"如果糖尿病患者在平时的生活中出现了肾阴虚的情况，可以适当服用六味地黄丸来进行治疗和调理。但也应该注意药物成分的影响，尽量选择两餐之间服用六味地黄丸，将对血糖的影响降到最小。六味地黄丸是一种临床的常用中成药，属于中药中的一种，主要是用来调理肾脏。对于肾虚等症状有明显的改善作用，糖尿病患者当中也有不少人存在肾虚的症状。糖尿病的患者可以吃六味地黄丸，因为六味地黄丸对于肾阴虚的肾病患者有很好调理的作用。吃六味地黄丸一定要在中医大夫的指导下进行辨证治疗，如果出现了肾虚，可以适量服用六味地黄丸。如果患者属于阳虚的体质，就不适合吃六味地黄丸，否则会达到相反的效果。除此之外，六味地黄丸中都是中药材，并不会给糖尿病患者带来什么副作用，而且口感比较苦，为了调节口感，可能会加一些糖分，所以尽量在两餐之间服用，减少糖分对血糖的影响。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2021/08/09收听(13492)
"糖尿病患者可以吃猕猴桃，猕猴桃是一种比较健康的水果，猕猴桃含的热量比较少，100g猕猴桃仅仅产生61kcal的热量，而且猕猴桃含糖也相对较少，猕猴桃含糖量仅仅为9.3%，即100g含糖9.3g，同时猕猴桃还含有多种微量元素和维生素，还有17种氨基酸，对人体非常有益，因此糖尿病患者可以食用猕猴桃。一般情况下，糖尿病患者食用水果应尽量在两餐之间，可以食用200-300g的水果，这样才能避免血糖波动较大。对于糖尿病患者，只要血糖控制达标，就可以食用各种水果，当然，首选含糖相对较少的水果，比如西瓜、草莓，这些水果含糖相对较少，对血糖影响相对有限。"
陈斌│淮南市第一人民医院
2021/07/28收听(78202)
其实玉米主要成分是淀粉，所以糖尿病患者可以吃玉米。但是要掌握玉米是作为碳水化合物、主食的成分，... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/11播放(28855)
其实玉米主要成分是淀粉，所以糖尿病患者可以吃玉米。但是要掌握玉米是作为碳水化合物、主食的成分，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/11播放(28855)
糖尿病患者可以少量吃榴莲，榴莲作为一种热带水果，果肉金黄，气味浓烈，但营养非常丰富，是水果之王... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/22播放(46843)
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2023/08/22播放(46843)
糖尿病患者可以适量吃蚕豆。蚕豆含有丰富的膳食纤维、矿物质，以及优质的植物蛋白，也含有优质的脂肪... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/23播放(48148)
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2023/08/23播放(48148)
糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下可以吃杏。杏的含糖量因酸甜度的不同，含糖量也不一样，大约含... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/10播放(33599)
糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下可以吃杏。杏的含糖量因酸甜度的不同，含糖量也不一样，大约含...
2023/10/10播放(33599)
糖尿病患者可以吃虾，因为虾里面主要含的是蛋白质，而且是优质的蛋白质。糖尿病患者胰岛素分泌的缺陷... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2023/10/16播放(43855)
糖尿病患者可以吃虾，因为虾里面主要含的是蛋白质，而且是优质的蛋白质。糖尿病患者胰岛素分泌的缺陷...
2023/10/16播放(43855)
"葡萄的种类很多，不同种类的葡萄含糖量大概是8%-20%左右，晒干以后的葡萄干含糖量可以高达80%。糖尿病患者可不可以吃葡萄是一分为二的看法，血糖高的患者不建议食用，如果血糖控制还可以的情况下可以吃点葡萄，但是吃葡萄要选择适当的时间，比如上午10:00和下午4:00。糖尿病主要是控制一天三餐摄入糖的总量，要保持膳食平衡，也就是葡萄糖、蛋白质和脂肪一定要平衡，根据患者的体重指数和生活习惯适当的调配。而且葡萄内含还有比较丰富的矿物质也对人体有好处，但葡萄里含有丰富的钾，如果处于糖尿病肾病阶段就不太建议食用葡萄。"
杨文奎│海南省中医院
2020/03/08收听(77038)
糖尿病患者可以适量吃西瓜子。西瓜子属于干果的一种，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/11/28播放(28216)
糖尿病患者可以适量吃西瓜子。西瓜子属于干果的一种，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素...
2023/11/28播放(28216)
糖尿病患者可以适量喝茶，无论是绿茶、花茶、普洱茶、红茶，都含有比较多的茶多酚，茶多酚经过研究发... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/11/28播放(48953)
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"糖尿病患者可以吃螃蟹，主要是需要注意烹调方式，可以蒸螃蟹，避免吃炒制螃蟹，尤其是放食用油比较多的做法。螃蟹本身没有问题，但是如果放的食用油过多，油脂会影响到糖尿病患者的血糖水平。此外，包括鱼类、虾类，糖尿病患者都可以适量进食，鱼、虾、蟹等海产品中含有丰富的蛋白质，能够补充足够的蛋白质，并且对于血糖的影响不是很大。需要注意烹制方法，一般建议吃清蒸鱼、水煮虾，避免吃红烧鱼、油炸大虾等，主要是避免油脂的成分摄入过多，因为油脂通过人体的代谢转化之后会转变为葡萄糖，从而影响患者的血糖水平。"
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/22收听(90726)
糖尿病患者可以少量喝酒。糖尿病患者应该养成良好生活习惯，戒烟、戒酒，控制好血糖、血压、血脂。喝... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/16播放(33060)
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2023/10/16播放(33060)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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