个子矮即身高矮，儿童身高稍微偏矮，原因有多方面，比较常见的原因见于以下几方面：
1、遗传因素：是遗传因素所导致，如果父亲或母亲身高比较矮，儿童通常身高矮的可能性也比较大；
2、与儿童的饮食和营养密切相关，如果儿童进食高蛋白饮食，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，如果比较少或缺乏钙、维生素D，以及钙剂进食不够，很容易出现身高偏矮的情况，所以要从饮食上进行注意；
3、饮食与睡眠也密切相关，如果总是熬夜、睡得很晚，身高就长不起来，因为促进身高生长的生长激素总是在夜间分泌。如果总是熬夜，会明显影响身高；
4、注意让儿童多进行户外活动、多参加体育锻炼，如果运动很少、总是喜静、坐着看书，也不利于长高。
