上海交通大学医学院附属新华医院
泌尿外科
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肾结石的产生主要是因为尿液浓缩，尿液里如果结晶增加，积少成多以后会引起结石增大，这个时候要通过多喝水使得尿液稀释，饮食上面要尽量减少含钙类食物的摄入，比如蛋白或者豆制品，还有菠菜类容易引起尿液沉淀。如果有疼痛症状，如结石一旦下降进入输尿管，有些人疼痛难熬，需要去医院进一步做检查，明确结石的位置，可以通过CT或者B超看有没有肾脏积水，观察结石的大小、位置。
疼痛加重的时候，可以通过止痛的药物进行处理，如强痛定、杜冷丁肌肉注射，以缓解疼痛的症状，也可以通过一些消炎或者碱性的药物，来缓解腰背酸痛的症状。一旦结石进入膀胱，可以通过多喝水利尿，适当加强运动，促进结石排出。但是如果是老年男性有前列腺性增生的情况，也要同时处理尿道梗阻以及前列腺的问题。
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"肾结石的饮食原则是合理平衡膳食结构，尽量少摄入高蛋白、高钙以及高嘌呤的食物。因为多数的肾结石都是钙盐类结石，比如草酸钙结石以及磷酸钙结石。因此患者首先要限制钙的摄入，一些含钙高的食物，比如牛奶、虾以及豆制品都要适量食用，同时不宜吃含大量草酸的食物，比如菠菜、芹菜、青椒、芒果等。如果是痛风性的肾结石，还要限制高嘌呤食物的摄入，比如各种肉类、鱼类、动物内脏以及海鲜。无论是哪一种肾结石的类型，患者每天都要保证足够的饮水量，不利于结石的形成。"
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2018/11/28收听(82693)
"肾结石的形成有内源性原因和外源性原因，内源性原因就是某些人具有结石体质，在同等条件下具有结石体质的人容易形成结石，而没有结石体质的人不容易形成结石，这和遗传相关，和家庭聚集性、饮食没有关系。而外源性原因就是饮食当中摄入过多的钙质以及喝水比较少，形成的尿液比较少，不能将多余的钙质从肾脏排除，而使钙质在肾脏不同的部位沉积，形成肾结石或者使已有的肾结石扩大，所以肾结石的患者需要多喝水促进多余钙质排出，同时减少食物中钙质的摄入，也就是减少那些含钙质丰富的食物的摄入，这样才能有利于结石的减少以及减慢结石生长的速度。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/06/28收听(58776)
"肾结石患者的饮食禁忌，与结石的种类、成分有关系。一般含钙性的结石，患者应该限制含钙食物、草酸成分丰富食物的摄入，避免高动物蛋白、高糖、高动物脂肪的食物摄入，比如牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果等，含钙量比较高，患者应该适当摄入。浓茶、番茄、菠菜、芦笋等，草酸含量比较高，草酸钙结石的患者应该慎重摄入。尿酸的结石患者，不宜服用高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏、各种肉类、啤酒。"
2018/11/10收听(85078)
肾结石有很多饮食禁忌，通常与结石成分有关。建议肾结石患者取出结石后，做结石成分的分析。...
肾结石有很多饮食禁忌，通常与结石成分有关。建议肾结石患者取出结石后，做结石成分的分析。
李青│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/17播放(84838)
"肾结石的饮食禁忌与结石的种类有关系。由于临床上的肾结石绝大多数都是钙盐类的结石，比如草酸钙结石以及磷酸钙结石，所以患者尽量少吃含钙以及草酸丰富的食物，比如牛奶、虾类等含钙量比较丰富的食物，不宜长期大量服用。一些草酸含量高的食物，比如浓茶、菠菜、葡萄等，也应该尽量少摄入。如果是痛风性肾结石患者，还应该限制高嘌呤食物的摄入，比如各种动物的内脏、肉类以及海鲜。不管是对于哪一种肾结石患者，都需要大量的饮水，饮水是预防以及治疗肾结石最有效的方法。因为饮水可以增加尿量，促进结石的排出，而且不利于结石继续形成。"
2018/12/07收听(14772)
肾结石的饮食禁忌主要看结石成分。结石成分多种多样，如常见的草酸钙结石，患者要避免或减少草酸摄入... 蔡林│北京大学第一医院 2023/05/07播放(79262)
肾结石的饮食禁忌主要看结石成分。结石成分多种多样，如常见的草酸钙结石，患者要避免或减少草酸摄入...
蔡林│北京大学第一医院
2023/05/07播放(79262)
肾结石发生有较多原因，不能一概而论。中老年人最常见尿酸代谢障碍，因较多现代生活的人有三高一低的... 宋超│武汉大学人民医院 2020/02/21播放(52472)
肾结石发生有较多原因，不能一概而论。中老年人最常见尿酸代谢障碍，因较多现代生活的人有三高一低的...
宋超│武汉大学人民医院
2020/02/21播放(52472)
肾结石的形成主要与患者饮水不足或者进食能够形成结石物质的食物过多，所以我们要注意饮食上进行控制才可以避免肾结石。肾结石主要有四种，含钙结石、感染结石、尿酸结石和胱氨酸结石。1、草酸钙结石，应该尽量避免少饮黑葡萄果汁、咖啡、茶和酒精饮料，奶酪、菠菜也要少吃，还有牛奶及含钙量比较高的矿泉水，一般建议每天总量不超过300ml。2、感染性结石，感染性结石在饮食方面应该尽量避免柑橘类的果汁，如橘子、芦柑、葡萄、柚子、柠檬及咖啡、茶、酒精、饮料都要避免，奶酪每天少于50g以下。3、尿酸性结石，尽量避免含尿酸过高的食物，包括动物内脏、海鲜、啤酒等，应该要尽量避免。4、胱氨酸结石，胱氨酸结石一般并不过分限制蛋白质的入量，每天摄入蛋白质在20g左右是可以的。
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2018/11/30收听(64771)
"肾结石在生活中需要注意的是避免结石进展和结石复发，主要的预防方式是自我生活管理，首先需要多饮水，推荐每天的液体摄入量在4L以上，使每天的尿量保持在2.0-2.5L以上。饮食方面需要维持饮食营养的综合平衡，强调避免其中一种营养成分的过度摄入，比如正常范围和适度的高钙饮食，对预防含钙结石的复发是具有临床治疗价值的。饮食含钙以外的补钙对结石的预防可能是不利的，限制饮食中草酸的摄入，草酸钙结石患者，尤其是高草酸尿症的患者，应该避免摄入甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹等富含草酸的食物，其中菠菜的草酸含量是最高的，草酸钙结石患者尽量不要摄入。限制钠盐的摄入，高钠饮食会增加尿钙的排泄。限制蛋白过量摄入，高蛋白饮食会引起尿钙和尿草酸盐排泄增多的同时使枸橼酸排泄减少，并降低尿pH值，是诱发尿路含钙结石形成的重要风险因素之一。减轻体重，超重是尿路结石形成重要的因素之一，建议尿路结石患者维持适度的体重指数。增加水果和蔬菜的摄入可以稀释尿液中的成石危险因子，但不影响尿钾和尿枸橼酸的浓度。增加粗粮及纤维素饮食，米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率。减少维生素C的摄入，维生素C经过自然转化后可以形成草酸，服用维C后尿草酸的排泄量会显著增加，形成草酸钙结晶的危险程度也增加。限制高嘌呤饮食，可以降低高尿酸血症和高尿酸尿症，富含嘌呤的食物有动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等。"
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/29收听(41621)
姜帅│复旦大学附属中山医院 2021/07/21播放(66443)
姜帅│复旦大学附属中山医院
2021/07/21播放(66443)
"如果患者患有肾结石，这时候则建议患者一定要注意以下几种的禁忌症：1、肾脏结石的患者一定要注意自己的饮食，患者一定要避免在吃高钙食物的时候，同时摄入过多的含有草酸、碳酸、尿酸类的食物，这样都可能会导致钙离子形成结晶，最终沉淀形成结石，则可以加重肾脏结石的病情；一定要避免辛辣、刺激的食物，因为辛辣、刺激的食物可能会导致肾脏结石病情加重的情况。2、对于生活方面的禁忌，比如患者一定要避免久坐以及长时间的憋尿，这些情况对于患者的肾脏结石非常不利，可能会导致结石症状加重，同时建议患者一定要合理的安排作息时间，避免过于劳累导致肾脏结石出现复发的情况，以上就是肾脏结石患者的禁忌症。"
王赫│哈尔滨市第一医院
2020/05/15收听(93460)
肾结石的形成与饮食方面有很大关系，肾结石的禁忌也与饮食息息相关。肾结石患者要少吃含草酸、含钙和含高嘌呤的食物，因为肾结石的主要成分是草酸钙，要少吃草莓、巧克力、菠菜等含草酸较高的食物，避免增加已经存在的结石的大小以及形成新的结石，同时也需要减少奶制品、豆制品等含高钙的物质的摄入。若患者结石属于尿酸结石，需要减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入，摄入食物会导致本有的结石病症加重，尿酸结石可能是由于原发性痛风引起的，在饮食上更加需要注意，减少含有嘌呤物质的食物摄入。
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/04/21收听(17648)
为预防肾结石发生或复发，饮食方面应注意以下几点：1、强调大量饮水：每日饮水量在5... 葛永超│郑州市第三人民医院 2018/09/04播放(71999)
为预防肾结石发生或复发，饮食方面应注意以下几点：
1、强调大量饮水：每日饮水量在5...
葛永超│郑州市第三人民医院
2018/09/04播放(71999)
"肾结石的病人饮食上没有绝对的禁忌，原则上应该根据结石的成分鉴定结果，做针对性的饮食预防。在没有结石的成分鉴定结果的情况下，需要忌两类食物：第一类，切忌长期大量的摄入蛋白质，比如柿子、竹笋、豆制品、花菜、草莓、巧克力、坚果类、菠菜、豌豆、土豆等应该减少食用。第二类，要尽量减少富含嘌呤的食物，比如酒精特别是啤酒、肉汤、菜汤、动物的内脏，还有特别需要注意远离海鲜类食物，因为海鲜类食物的嘌呤含量非常的高，很容易引起尿酸盐类结石。"
杨炜│上海东方肝胆外科医院
2018/10/31收听(223)
"通过饮食治疗可以降低结石的发生，通常所说的五吃是指增加水果和蔬菜的摄入，饮食中水果和蔬菜可以稀释尿液中的成石危险因子，可以预防低枸橼酸尿症患者的结石复发。增加粗粮及纤维素饮食，粗粮可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率，适当的钙摄入包括乳制品，如牛奶、乳酪等。对于三不吃要限制饮食中草酸的摄入，包括高草酸的食物如甘蓝、杏仁、花生，尤其是菠菜的草酸含量非常高，也要限制高嘌呤的饮食，包括动物内脏、动物的皮、沙丁鱼、凤尾鱼，同时也要适当减少维生素C的摄入，维生素C过多摄入也会导致草酸的排泄增加，因此在临床上要注意饮食的均衡。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/06收听(94119)
"肾结石的饮食：1、应该清淡，补充多种的维生素，多吃蔬菜、瓜果类的食物。2、多喝水，每天饮水量要保持在2000ml以上。3、少吃钠盐、罐头和加工的食品。4、要限制钙的摄入，每日最多不超过500mg，含钙高的食物，比如牛奶、豆类、虾等都应该适量的食用，或者治疗期间尽量少吃。5、避免含有嘌呤的食物，比如动物的内脏、水产品、豆类等。另外，要保持足够的睡眠，睡前不要服用刺激性的食物；要保持积极乐观的情绪；多饮水，避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料；饮水后要适度的运动，比如跳绳等适当的锻炼，对于治疗肾结石都有很好的帮助。"
韩立维│锦州市中心医院
2018/10/10收听(34360)
结石形成与自身代谢异常有关，还与饮食习惯有直接关系，肾结石患者应该注意平时饮食习惯，尽量避免摄... 田雨冬│郑州大学第一附属医院 2021/09/16播放(87128)
结石形成与自身代谢异常有关，还与饮食习惯有直接关系，肾结石患者应该注意平时饮食习惯，尽量避免摄...
田雨冬│郑州大学第一附属医院
2021/09/16播放(87128)
"患有肾结石的话，这时候我们的饮食要格外注意一些了，避免结石的进一步增大和增多，主要是有几个方面。第一个是水果类的，就是含草酸类的水果，我们尽量不吃，代表是葡萄，无花果这些，因为含草酸比较高的话，会形成草酸盐结晶，形成草酸性的结石。第二个是，要减少钙的摄取量，结石中的大部分都是由钙或者是钙的衍生物生成的，所以要减少钙质的摄入，含钙比较丰富的，主要还是些牛奶，甘露，奶油，及其一些其他的乳制品。第三个是不要吃一些含草酸盐过于丰富的食物，代表的食物有豆类，芹菜，巧克力，葡萄等等。最后还要注意蛋白质的摄入，肾结石与蛋白质的摄取量是有直接关联的，我们低蛋白饮食以后，它的结石形成速度，以及形成的数量会明显的降低，每天我们的蛋白摄入量可以吃一个鸡蛋，一袋纯奶和二两瘦肉，就足以满足人体对蛋白质的需求了。"
李方晓│开封市中心医院
2018/05/04收听(11922)
肾结石预防要根据结石不同成分，制定饮食的结构情况，比如草酸钙结石或者尿酸结石，应减少草酸，比如... 杨军│武汉市第三医院 2019/11/19播放(86062)
肾结石预防要根据结石不同成分，制定饮食的结构情况，比如草酸钙结石或者尿酸结石，应减少草酸，比如...
杨军│武汉市第三医院
2019/11/19播放(86062)
"丹毒患者平时的食物，以清淡营养为主，但是要少吃辛辣刺激的食物，另外像一些发物，比如牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、鱼虾等肉类食品，蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物也要少吃。患者最好不要饮酒，因为酒精对身体也是一种刺激，容易导致皮肤病迁延不愈。"
崔文颖│首都医科大学附属北京佑安医院
2017/07/11收听(30404)
北医三院 王雪梅
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02:32
