孕期喷嚏漏尿是盆底肌不好吗

2023-04-25 09:51播放 :

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孕期打喷嚏漏尿并不一定代表盆底肌不好,孕期打喷嚏漏尿的发生率大概是70%,特别是孕晚期,也就是28周后的发生率最高。

孕期打喷嚏漏尿与怀孕的生理特点有关,孕晚期28周后,尤其是32周或34周以后,胎头入盆会对盆底肌肉有持续压迫。随着孕龄增加,子宫重量也会越来越重,会有持续的压迫。

盆底肌在压迫状态下会张力变小,肌肉弹性变差,加上怀孕期间松弛素、激素的影响,盆底肌里的胶原蛋白溶解,使盆底肌肉力量减弱,在咳嗽、打喷嚏等腹压增加的情况下,不能闭合尿道口,产生漏尿,这时漏尿经常发生。

但部分产妇会在产后不再漏尿,但是也有研究发现,37周后如果出现持续漏尿,60%的人在产后仍然会有漏尿的情况。一般不会在产后42天出现漏尿,漏尿发生的时间可能会到产后6个月。如果在孕晚期漏尿,产后一定要坚持做盆底肌锻炼,避免产后再出现漏尿的情况。

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