高血压怎么降压比较快

2021-04-13 15:36播放 :

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假如平时血压不是特别高,建议比较平稳的降压,过度降压可能引起不适,特别是有脑血管病的患者,血压不能降低过快。但如果血压特别高,则需要紧急降压,如高压超过200mmHg、低压超过130mmHg,则属于急进性高血压,应该积极进行降压治疗。

在医院有条件的情况下,静脉输液降压最好最快,常应用硝普钠、乌拉地尔或地尔硫䓬,血压都能很快降低。但是降压时需要注意观察,以防血压降低太快对脑血管病不利。如果自己在家,不能静脉用药,当血压特别高,且伴有严重头疼、头晕时,可适当服用短效降压药物,比如硝苯地平、卡托普利、依那普利、倍他乐克,一般降压也比较快。

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高血压如何降压?

高血压的治疗分为非药物治疗和药物治疗。所谓非药物治疗就是改善生活方式:一、首先要合理饮食,要戒烟限酒,也就是不抽烟、少喝酒、低盐、低脂的饮食,饭菜要清淡,少吃油腻、油炸食品,都是降血压的前提,多吃蔬菜尤其是芹菜,具有降压作用,还有水果,少吃肉减少脂肪的摄入,每日的食盐摄入量最好控制在六克以下。二、充足睡眠。每晚睡眠时间要充足,保证7—8小时,不熬夜,必须在晚上11点之前上床休息,养成有规律的良好的睡眠习惯。三、合理运动,每天做一定的运动量,如游泳、打羽毛球、打乒乓球、快步走、骑自行车等活动,都是可以起到一定的减肥、降压作用。四、舒缓心情。通过种花、养草、听音乐、练瑜伽、跳舞以及和朋友聊天等一系列舒缓心情的活动来缓解心中的压力,也可以起到降血压的作用。药物治疗,当然降低血压最好最有效的方法,还是去医院去看专科医生,请医生来为你开方吃药,但是一旦被医生诊断高血压,服用了降压药就得听医生的话,不能吃吃停停,多数的患者一旦确诊高血压,需要终生应用降压药物治疗,并且要不定时的来监测血压,发现血压高还要改药或者增加药物的剂量或者是增加药物使用的种类。终生用药是高血压病人的治疗方式,一定要终生坚持吃药,不得擅自停药。

语音时长02:42''

赵晓东北京中医药大学东直门医院

2017/09/03收听(26280)

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