首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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使奶水变少还不断奶有以下方法：
1、减少吸吮次数：吸吮次数变少就会减少吸吮反射刺激垂体分泌催乳素；
2、减少摄入汤类：尤其是下奶汤，如小米粥、骨头汤、乌鸡汤、猪蹄汤等，建议尽量不要食用；
3、其他：可以食用苦瓜、韭菜、山楂以及饮用大麦茶等不利于下奶的食物，减少乳汁的分泌。
建议不要过于焦虑，只要不频繁喂奶，奶胀到一定程度时会给大脑反射，减少奶量的自然分泌，但也需要注意，如果奶胀的过程中出现淤块、疼痛等乳腺炎症状，不要挤，建议及时处理。
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"如果断奶一个月之内还有奶水，属于正常现象，因为断奶是循序渐进的过程，不是断奶后立刻就没有奶水了，因为脑垂体分泌的泌乳素，再加上哺乳的刺激，需要一段时间才能使乳房不再分泌乳汁，所以在断奶期间要尽量少喝富有营养的汤汤水水，还要注意不再让宝宝吸吮乳头。在饮食方面尽量少吃营养丰富的食物，可以进食清淡的食物，用大麦芽泡水喝，可以减少乳汁的分泌。断奶期间要注意保持心情愉快，作息时间要规律，饮食方面尽量不吃辛辣、刺激的食物。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/04/08收听(78814)
"当孩子足够大，妈妈由于工作的需要或者身体情况需要断奶，就要采取一定的措施。对于奶水比较多的这些产妇，断奶相对来讲就困难一些，需要的时间可能就会更长。在开始的时候，可以逐渐减少次数和每次喂奶的时间。另外，给孩子们增加一定的辅食，逐渐适应离开母乳的情况。产妇在饮食方面要尽量少进食汤汤水水的食物，生麦芽当水冲服或者煎服都可以。另外，还可以用维生素B6，每次的量比较大，可以在医生的建议下服用，也可以起到回奶的作用。在刚开始断奶的时候，可能会乳房比较涨，实在涨的厉害了，可以用吸奶器稍微吸出来一点，缓解这种很明显的胀痛。还可以用芒硝外敷到乳房上，可以减轻明显的胀痛，有一定回奶的作用，当然还可以在医生的指导下用特殊的回奶药来回奶。"
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/24收听(13922)
"断奶之后乳汁的分泌并不是马上终止，而是经过一段时间的减少，慢慢才会完全没有乳汁分泌。绝大部分在断奶大概三个月以后，乳汁的分泌量就没有了。如果仍然有乳汁分泌，要排除下列疾病：1、乳腺管扩张，还会有乳汁分泌。2、高泌乳素血症的情况下，也会导致仍然有乳汁分泌。建议去医院做性激素六项的检查，做乳腺的彩色超声检查，了解具体的情况，根据具体的情况临床要给予相应的干预。也建议在最初断奶的这个阶段，在饮食上最好少吃油腻的食物以及少喝汤水类，都会减少乳汁的分泌。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/06收听(19846)
奶水自然减少可通过减少哺乳次数，延长两次哺乳中间的间隔时间，使大脑垂体减少来自婴幼儿的吸吮刺激... 程娇影│中日友好医院 2021/07/01播放(79782)
奶水自然减少可通过减少哺乳次数，延长两次哺乳中间的间隔时间，使大脑垂体减少来自婴幼儿的吸吮刺激...
程娇影│中日友好医院
2021/07/01播放(79782)
如果产妇需要回奶、想让奶水自然减少，而不通过药物，措施如下：1、减少对乳房的刺激... 毛滢│北京医院 2023/05/25播放(49272)
如果产妇需要回奶、想让奶水自然减少，而不通过药物，措施如下：
1、减少对乳房的刺激...
毛滢│北京医院
2023/05/25播放(49272)
"引起奶水减少的原因有很多，比如进食了减少奶水的药物、食物、中草药等等。和心情也有一定的关系，如果这段时间的心情非常不好也会引起奶水分泌减少。出现了奶水减少的情况，首先需要检查自己有没有不小心进食了减少奶水的药物或者食物。其次要保持心情愉快，不要斤斤计较，避免生气。最后，自己多按摩，可以使用热毛巾敷一下，促进局部血液循环，可以沿着乳晕打圈按摩，注意休息，不要劳累。饮食上要多喝点汤水，比如鱼汤、排骨汤、豆浆等，还可以吃适量黄花菜，如果还是没有效果可以找专业的催乳师按摩，也可以配合针灸治疗等。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23收听(81956)
"奶水太多断奶有一定的难度，需要的时间可能会延长，另外需要辅助药物口服来进行断奶。在停止哺乳后少吃油腻的食物以及尽量少吃富有营养的汤类，不要做剧烈的运动，因为乳房过于肿胀，做剧烈运动容易造成积奶，可以用生麦芽煎水当茶饮用，饮食要清淡，可以口服维生素B6或者溴隐亭进行辅助断奶。在断奶期间要配戴宽松的乳罩，不用对乳房挤压，预防发生乳腺炎，要规律的饮食，不要熬夜保证充足的睡眠，保持心情愉快。"
2019/10/09收听(50834)
奶水的多少跟饮食是有很大关系的，如果经常喝营养的汤，经常吃鸡、鱼、肉、蛋，那么奶水就会很充足。如果是饿着肚子的情况下，奶水是会变少的。所以，建议哺乳期的女性在饮食上一定要加强营养，这样才能使乳汁分泌的比较多，使婴儿吃饱、生长得更好。在哺乳期的过程中，除了一日三餐必保之外，也要在三餐中荤素搭配得当，这样会使乳汁分泌的更多。建议多吃猪蹄儿，或者猪蹄汤、瘦肉汤、排骨汤等，都有利于乳汁的分泌。如果经常饿着肚子，乳汁会越来越少，婴儿就会吃不饱，出现哭闹的现象，此时需要加配方奶进行喂养。
2019/07/27收听(13536)
"产妇进行艾灸后奶水变少，原因主要有两点：第一点，患者的身体虚弱，无法供应很多的奶水给婴儿，艾灸之后使身体虚弱的症状加重，这主要见于艾灸的方式不对。第二点，肝郁气滞导致奶水变少，见于艾灸之后导致肝阳亢盛和克伐其他脏器，甚至出现了脾气暴躁、肝气不舒等等都会导致肝经不畅而引起奶水明显减少。在临床上艾灸后奶水变少，应该尽快停止艾灸，同时应用疏肝理气，像口服柴胡疏肝散使奶水变多。另外，也可以做鲫鱼汤等等对身体进行调养，使人体的水谷精微增加，也有利于从根本上增加奶水。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/25收听(14816)
夏天奶水不会变少，奶水分泌的多少跟天气没有关系，通常跟母体营养含量的多少以及婴儿吮吸次数的多少有一定的关系。比如，乳母经常喝一些产奶的猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡蛋汤、丝瓜汤等汤汁，营养充足，奶水的含量会相对较多，如果乳母吃的不好，奶水的分泌会相对较小，奶水的营养成分也会有所下降。孩子经常吮吸，受到孩子吮吸的刺激，乳腺会一直分泌乳汁。如果乳汁出现淤积，造成乳腺堵塞，有可能会使奶水的产量降低，如果乳母已经开始上班，孩子吮吸的次数减少，奶水量也会逐渐减少。所以，到夏天奶水是不会减少的。
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/09/30收听(80596)
"哺乳期女性来月经之后，母乳分泌不会减少，母乳分泌和月经并没有太大关系，互相不干扰。母乳分泌主要是体内催乳素分泌增多、吸吮刺激而产生，在产后要坚持母乳喂养、按需哺乳，绝大部分的女性在产后喂母乳，可以坚持到宝宝一岁以上。母乳是宝宝最好的食物，能够提供生长发育过程中的很多很多的营养素，而且最有利于吸收，对宝宝的身体状况最好，所以如果没有特殊情况，建议尽量母乳喂养坚持到一岁以上，如果条件允许，也可以喂到两岁。在这个过程中，来月经不会影响乳汁质量，可以正常喂母乳。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2021/06/15收听(75440)
哺乳期突然奶水变少，原因大概有几个方面：1、进食的液体不够：比如喝水喝少了，或者... 刘治滨│中日友好医院 2023/05/25播放(35212)
哺乳期突然奶水变少，原因大概有几个方面：
1、进食的液体不够：比如喝水喝少了，或者...
刘治滨│中日友好医院
2023/05/25播放(35212)
哺乳期的妇女一般不来月经，如果来过月经以后，奶水就会变少，没有太好的办法让它不少。因为月经来潮... 史玉霞│武汉大学人民医院 2023/06/30播放(34646)
哺乳期的妇女一般不来月经，如果来过月经以后，奶水就会变少，没有太好的办法让它不少。因为月经来潮...
史玉霞│武汉大学人民医院
2023/06/30播放(34646)
"对于断奶后多久没有奶水，一般得明确原因、性质以及断奶时间，一胎和二胎也不一样，一般可能需要1-2个月。患者一定要注意，以免断奶不充分会诱发引起乳腺积乳，长时间不处理会诱发引起乳腺炎，需要尽快评估和治疗，以免时间久了诱发和加重病情。尽快先去乳腺专科或普外科做B超，必要时还需要做穿刺、血常规，根据结果再积极对症支持治疗。如果属于生理性则问题不大，积极调整，保持乳头清洁、干燥，定期复查和观察。如果有积乳还需要找专业的开奶师，通过2-3次治疗先把积乳排空，一般控制好可以恢复，不用担心。此外，还需调整生活习惯，定期复查和观察。断奶时产妇不要吃肉汤类、猪蹄及奶类等食物，饮食宜清淡，不吃辛辣、刺激性食物，每天用吸奶器把奶水吸出。"
高天│空军军医大学西京医院
2020/05/12收听(98712)
宝宝3个月奶水变少，会影响宝宝发育。首先要明确导致奶水减少的原因，针对原因及时纠正。... 王少为│北京医院 2023/03/20播放(48375)
宝宝3个月奶水变少，会影响宝宝发育。首先要明确导致奶水减少的原因，针对原因及时纠正。...
王少为│北京医院
2023/03/20播放(48375)
断奶2年后还有奶水为正常生理表现，乳汁产生需要内在身体激素支持及外在孩子的外界刺激。可以将乳腺... 王宇│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/03/14播放(32559)
断奶2年后还有奶水为正常生理表现，乳汁产生需要内在身体激素支持及外在孩子的外界刺激。可以将乳腺...
王宇│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/14播放(32559)
"女性在哺乳期断奶之后，体内泌乳素水平就逐渐恢复到正常，这个泌乳现象就逐渐消失了。一般在断奶半年之后就没有奶水再分泌了。如果在断奶三年以后，还有奶水的现象，有可能是体内泌乳素水平仍然偏高的一种表现。这有可能是一种病理表现，比如一些中枢神经系统的肿瘤，如颅咽管的肿瘤、炎症等等，导致泌乳素水平升高。此外，比较常见的垂体微腺瘤，也可以引起体内泌乳素水平偏高，出现泌乳的现象。还有一种，做头颅的核磁什么都发现不了，但就是泌乳素水平偏高，引起奶水分泌，这种情况叫特发性的高催乳素血症。此外，女性患有多囊卵巢综合征、免疫系统的疾病或者是口服抗精神病的药物，也可以引起泌乳的现象。出现这种情况的时候，首先要化验激素六项，了解泌乳素的水平。"
申利文│天脊医院
2018/06/05收听(48808)
如果断奶两年了还有奶水属于异常现象，建议可以先抽血检查性激素六项，最好是在月经来的第二天或者是第三天抽血检查了解内分泌的情况，并且主要了解泌乳素是否出现了异常升高。如果泌乳素出现异常升高的情况下，还需要排除垂体瘤的可能性。因为垂体微腺瘤就会导致泌乳素的升高，所以就会有奶水仍然没有完全干净的可能性。通过检查如果是没有垂体瘤，单纯的是泌乳素升高引起的，可以吃溴隐亭进行治疗。另外这种情况还要排除乳腺腺管扩张的可能性，需要做彩色超声的检查。
2019/06/26收听(73172)
"妇女通常可以因为感冒影响奶水分泌，从而使奶水变少。正常人的奶水分泌受很多因素影响，感冒患者由于感冒过程中睡眠障碍、食欲下降、身体不舒服，包括导致感冒的因素，都可以引起奶水分泌减少，使妈妈的奶水变少。另外，感冒的妈妈最好是停止哺乳，不光是因为奶水变少，最主要的是希望将母亲感冒的病因不通过与孩子密切接触而影响孩子，待感冒症状完全恢复之后再恢复哺乳，这可能是最好的选择。当然，感冒的妈妈停止哺乳，奶水变少并不是一件坏事，当感冒好转，奶水增多，再恢复哺乳可能是最好的选择。"
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/28收听(33206)
"在月子里，如果奶水突然变少，可能是因为以下原因导致的，第一个，没有充分的休息造成的疲劳感，所以使奶水的量突然变少。第二个，就是因为日常生活中的饮食，没有充足的加强营养，营养不均衡，所以会导致奶水量减少。这种情况建议可以多喝一些汤水，比如多煲鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤，或者是牛尾汤都有利于乳汁的分泌，使奶水量有所增加。另外如果情绪的变化也会使奶水突然变少，比如说生气，导致情绪发生比较大的变化，会使奶水变少，所以在整个月子期间，家属一定要给予很好的陪伴和安慰，保持稳定的情绪，有良好的心态，这样也会使乳汁分泌的更充分。"
2019/11/13收听(88026)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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