做作业防颈椎病的姿势_有来医生

赵国强
主任医师

浙江大学医学院附属儿童医院

骨科、创伤科

做作业防颈椎病的姿势

2020-05-14 17:34播放 :

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视频内容

做作业其实跟颈椎病没有必然关系，可能是做作业姿势不好，主要是写字捏笔姿势不准确，可出现持续性头偏斜，会容易出现一侧肌肉持续劳损，从而导致肌肉颈部疼痛、不舒服，严重者会出现颈椎半脱位症状。
写字时将姿势正确，要挺直坐正，选择合适的桌椅。儿童捏笔时一定要注意捏笔姿势正不正确，是捏直笔还是捏斜笔，正常是斜拿笔，有的儿童笔捏直，就要斜着看，会引起颈椎问题。所以做作业跟颈椎病没有必然关系，主要是保持良好姿势，一定要注意儿童握笔的方法，很多家长可能只注意姿势，没有注意握笔方法，也会引起颈部不舒服，所以握笔姿势都很重要。

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