预防鼻炎发作建议患者做好以下内容:
1、经常用冷水洗脸,尤其是冬天可以增加鼻腔黏膜对冷空气的抵抗力,从而减少鼻炎反复发作。
2、建议患者平常尽量减少游泳,避免游泳水进入鼻腔而诱发鼻炎。
3、建议患者抽血查过敏原,明确对什么东西过敏,尽量避免吸入这些过敏性物质,比如对花粉过敏则尽量减少对花粉的吸入,对柳树叶过敏则尽量减少对柳树叶的吸入,能减少鼻炎尤其是过敏性鼻炎的发作。
4、鼻炎的患者建议平常要适当增加运动、锻炼身体,提高身体的免疫力、抵抗力可以减少急性鼻炎的发作。
5、鼻炎的患者建议平常少接触污染的空气,少接触甲醛、二氧化硫等含有毒性的物质,减少对二手烟的吸入。
6、鼻炎的患者平常尽量少吃辛辣、刺激油腻的食物,多吃蔬菜、水果,少吃不容易消化以及容易诱发患者出现上火的食物。