对于手腕一用力就疼痛,但没有肿胀怎么消除的问题。首先需要先明确到底是什么原因引起的这种疼痛症状,主要考虑还是下面这些情况引起的,比如存在有腱鞘炎,就可以引起局部疼痛症状。
再就是最近长时间过度的劳累,使得局部韧带劳损也会引起疼痛症状,这是常见到的引起疼痛的主要原因。
缓解的办法,首先需要远离劳累,一定要严格的注意休息保护,比如需要戴护腕保护一下,减少腕部关节的屈伸活动。对局部可以进行热敷或者是烫洗,烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗。通常用伸筋草、透骨草、当归、川芎、桃仁、红花进行烫洗就完全可以的。再就是外用活血化瘀的膏药,慢慢就会好起来的。