最近一段时间对夫妻生活总是提不起“性趣”，更不像以往那样冲动了。我这是不是性冷淡了?怎么知道自己是不是性冷淡？

所谓性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲就是对性生活无兴趣、性欲减退。性冷淡不分男女性别，它不仅会影响男女之间的情感，对婚姻和家庭也是一种威胁。性冷淡的症状表现主要体现在两个方面：生理症状和心理症状。

生理症状

性冷淡的女性，在进行性生活前，即便被伴侣爱抚、挑逗、前戏充足的情况下，依然无动于衷，没有任何反应或者享受不到性爱抚的快感。

在性交的时候，正常的生理表现应该为：阴道会在亲密时主动分泌爱液滋润阴道，以便男性阴茎顺利进入，避免阴道由于性交而紧缩、疼痛，但是性冷淡的女性却没有这种生理反应。而且在性爱过程中感受不到快感，感触迟钝，没有性高潮。

另外，有些疾病也会导致女性性冷淡，如糖尿病、阴蒂粘连、卵巢早衰、甲状腺病等，而男性出现性冷淡或性欲低下，也多与长期服用药物（如镇静剂）或患上泌尿生殖系统疾病相关，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等，这些疾病会使男性在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望。所以朋友们当发现自己突然有性冷淡倾向时，不妨去医院先做一下健康检查。

心理症状

由于心理因素引起性冷淡的人一般对性爱抱有恐惧和厌恶的心理，如紧张、不安、焦虑、忧郁、不信任、畏惧、羞怯、内疚、厌恶、悲哀、敌意等，他们对性行为存在抵触心理，甚至有些会有心理阴影，如对自己过去的手淫、自慰史存在罪恶感。

他们机械地把性爱视作一种义务，而非因爱而生的冲动，因此很难全身心地投入到性爱中去；或者受传统观念的灌输使得其在性爱过程中感到羞耻肮脏而不愿意主动……这些都是性冷淡的表现。

另外，如果是患者抑郁症也会导致性冷淡的发生。据心理医生统计，性冷淡的女性患潜在抑郁症的比例高达26％左右。

性欲减退是中年人的正常现象，许多40岁以上的中年女性突然间会感到自己的性欲减弱或消失。性欲减退并不意味着完全消失，暂时消失也并不意味着永久消失，只要从生理和心理上双管齐下进行调节和治疗，就可以更快地治愈，让性关系能和好如初。

参考文献：

[1]左琴.女性性冷淡查查五种病[J].祝您健康,2009(6):46-46.

[2]佚名.女性性冷淡表现在哪些方面[J].人人健康,2016(1):82-82.

[3]李宏军.造成男人“冷淡”的4个因素[J].中华养生保健,2017(6):50-50.