孕妇能喝橙汁吗

2023-06-29 14:24阅读:

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孕妇可以喝橙汁,但是要适量饮用。橙汁中含有大量的维生素C,可以补充孕妇身体所需要的营养素,维生素C对胎儿的大脑和智力发育有着极其重要的作用,因此也可以促进胎儿的智力发育。

孕期女性活动量减少,很容易出现便秘的症状,橙汁中含有大量的膳食纤维素和果胶物质,可以促进胃肠道的蠕动。因此喝橙汁可以帮助促进女性身体内有害物质的排出,达到润肠通便的作用。

虽然孕妇可以喝橙汁,但是也不能大量饮用,主要是因为橙汁中的糖分比较高,过量饮用可能会导致孕妇体内血糖不断地上升,增加患有妊娠期糖尿病的风险,对于已经患有妊娠期糖尿病的女性则更需要谨慎饮用。

橙汁属于高糖饮品,孕妇过量饮用也不利于孕期体重的管理和控制,导致过度肥胖,对胎儿的生长发育不利。过量饮用还可能会导致孕妇出现腹胀、腹痛甚至腹泻的可能,给胃肠道造成不适,因此需要适量饮用。

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孩子发烧能喝橙汁吗

"孩子发烧的时候适当的喝一些橙汁是可以的,因为发热本身是一个疾病状态,多数的孩子这时候适当的要补充液体,但是因为孩子生病以后,口腔内可能是这种味觉会有一个减退,对于白开水有些孩子可能不接受。适当的补充一些橙汁,让孩子的味觉有一些好的感受,可能会多喝一些水,帮助孩子降温。但是在喝橙汁的时候也要注意以下几点:第一个,尽量不要买外界的调制的橙汁,这里面可能含防腐剂比较多,同时糖分也比较高,这种对孩子的发热可能会造成一些不良的影响。尽量是自己进行鲜榨果汁,这样相对来说孩子喝了之后不会有其他的影响。第二个,如果孩子消化道症状比较重,比方说明显的恶心、呕吐或者孩子本身就厌食,这个时候橙汁尽量不要喝的太多,因为可能会影响到后期孩子的胃口,影响孩子的进食。可以少量多次,这样孩子可能会多喝一些橙汁,补充液体的同时也不至于影响孩子的胃肠功能。第三个,有些孩子本身是过敏体质,发烧以后过敏状态会可能更加明显,有些可能会对橙子有过敏反应,这个时候就不建议喝橙汁。所以,孩子如果发热以后要注意孩子的身体的状态,适当的给孩子补充液体,可以少量喝一些橙汁。"

语音时长01:47''

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2020/07/22收听(61453)

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