妊娠期痔多发于孕期久坐久站者、孕期运动不足者、孕期爱吃辛辣者，因此日常预防也十分重要，可以从以下几方面入手：
1、调节饮食：多吃富含纤维素之多渣食物，如蔬菜、香蕉类水果。多饮水，保持水分充足，忌食辛辣食物。适当多食植物油、蜂蜜等。
2、调整排便习惯：养成每日定时排便的习惯，以防止粪便在直肠内停留过久而干结。
3、通便导泻：大便秘结者可酌情应用乳果糖，尽量不用导泻药，如液状石蜡，临睡前口服，或通泰胶囊，同时多饮水有利于通便。
4、肛门坐浴：经常清洗肛门部，便后坐浴，保持局部清洁、干燥。常用的溶液有1：5000高锰酸钾溶液 、0.9%盐水或普通温开水等。
5、预防感染：防止长时间挤压肛门、会阴部，适当休息，避免长时间站立或坐位，是预防感染的有效措施。
6、适当休息：卧床休息，有利于局部静脉回流。
