慢性荨麻疹的日常护理需要注意以下几个方面:
1、 注意皮肤卫生,每日更换的贴身衣物使用开水烫洗消毒。
2、避免熬夜受累,注意生活规律。保持精神放松,适当锻炼身体,提高机体抵抗力。
3、平时饮食习惯需要调整,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意避免生冷食物,戒烟酒,不食腌制后的食品,注意少吃多餐。
4、保持生活规律,加强体育锻炼,增强体质,适应寒热变化。
5、避免强烈搔抓患部,不用热水烫洗,不滥用刺激强烈的外用药物。
6、应保持健康心态,提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系,因此,保持愉快的心情,适当体育锻炼,增强体质,这都会对预防荨麻疹非常有利。总之荨麻疹发作常常与人的情绪,心理应激关系密切,所以切忌不要过于急躁,保持平和心态。