进食后不同的食物,开始消化的时间不一样,流质的米汤水、豆奶、牛奶等食物,消化的时间大约是一个小时。面条、面包、馒头等,消化时间大约是两个小时。
五谷杂粮等混合食物,消化时间大约在4个小时。高脂肪、高蛋白、高糖的饮食,消化时间大约在6个小时。因此不同的食物,消化的时间不一样。
平时生活中建议吃容易消化、清淡的食物,胃的排空时间基本在10个小时左右,对于难以消化的食物,比如糯米、油炸的食物,可能消化的时间在6个小时,因此对于需要空腹检查的项目,建议禁食8个小时以上,才能达到检查所需要的要求。
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