宝宝咳嗽能吃肉吗-有来医生

张玉玲
主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院

儿内科

宝宝咳嗽能吃肉吗

2023-09-12 11:52阅读：

手机浏览

宝宝咳嗽可以适当吃肉，因为宝宝咳嗽的时候正处于生病阶段，身体比较虚弱。这时候适当吃肉，能够补充优质蛋白质，同时肉当中还含有较多的矿物质，热量相对来说比较高，能够促进疾病的恢复，增加抵抗力补充能量。

但是家长也要注意，宝宝咳嗽的时候，如果对肉过敏，这种情况下不建议给宝宝吃。如果宝宝还伴有消化系统的症状，比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状，也不建议给宝宝吃肉。因为肉不易消化，容易加重胃肠道负担，导致消化系统症状加重。

此外，家长也要注意，宝宝咳嗽的时候适当吃肉，不建议进食过多，以免造成消化不良。宝宝咳嗽的时候饮食尽量清淡，以稀粥、面条这些容易消化的食物为主，以免导致消化不良。

微信

251

宝宝咳嗽可以吃肉吗

"对于宝宝咳嗽的时候是否可以吃肉，要先从孩子咳嗽的原因进行分析，咳嗽仅仅是一个症状，并不是一个疾病，它是各种原因诱发的一些外界的刺激或者是一些异物、气道内的一些分泌物，都可能引发孩子出现咳嗽的情况。如果孩子是偶然呛水、呛奶或者是简单的上呼吸道感染，症状比较轻，这个时候孩子正常饮食就可以，他平常可以吃肉，这个时候也可以吃肉。如果孩子症状比较重，出现发热伴有支气管炎或者支气管肺炎，这个时候除了正常的治疗以外，还要注意饮食，尽量以清淡、容易消化的食物为主，因为过量食用肉类可能会加重孩子的胃肠负担，也容易引发孩子出现痰多的情况，这个时候建议不要过多的食用肉类，可以少量吃，但不要多吃。也有一些孩子本身就是过敏体质，对一些肉类存在过敏反应，这个时候就要进行适当的回避。所以对于不同原因引起的咳嗽，宝宝是否能够吃肉主要是看宝宝疾病的状态，有些吃肉没有关系，有些要适当的注意，有些需要进行回避。"

语音时长01:44''

王志新│中日友好医院

2020/04/19收听(66253)

咳嗽能吃肉吗

"咳嗽时可以吃些瘦肉，但不能吃肥肉。肥肉属于油腻食物，能够起到生痰的功效，会加重咳嗽的症状，造成咳嗽迁延不愈，甚至引起慢性支气管炎。咳嗽时要以清淡饮食为主，多吃青菜和水果，多喝水，有利于痰液的稀释，能够促进痰液的排出。咳嗽时可以取新鲜水果取汁兑热水服用，能够补充维生素及水分，有利于感冒的恢复以及咳嗽症状的缓解。如果是咳嗽咳黄黏稠痰，可以用川贝母5g、雪梨1枚、百合10g、陈皮15g水煎服代茶饮，具有清热肃肺、止咳化痰的功效。咳嗽时也可以通过中西结合治疗，能够起到标本兼治的功效，有利于病情的缓解。"

语音时长01:09''

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/11/29收听(99642)

宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗

"宝宝感冒以后身体一般比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也会下降。同时胃肠道的消化功能、吸收功能、蠕动功能也会减退。如果此时再吃肉，会加重胃肠道的负担，不利于感冒的早日康复。宝宝感冒以后，在饮食上要清淡，可以吃易消化的食物，如米饭、白粥、菜汤等。禁止食用油腻、生冷、辛辣、刺激的食物，肉一定要少吃。宝宝感冒咳嗽期间，还可以吃新鲜的蔬菜和水果，以满足机体对维生素C的要求，对感冒的早日康复也是非常有帮助的。患者在感冒期间一定要注意休息，不要从事剧烈的活动和运动，以免身体出现疲劳，对感冒的康复是非常不利的。"

语音时长01:22''

许伟│枣庄市肿瘤医院

2018/05/16收听(22942)

咳嗽不能吃肉吗

"咳嗽患者可以吃肉，引起咳嗽的原因很多，很多疾病都可以引起咳嗽，在饮食上没有特别的禁忌，特别是关于肉食方面，可以放心吃。在很多疾病情况下，比如肺结核引起咳嗽，因为肺结核是消耗性疾病，病人的免疫能力比较差，在这种情况下，需要加强营养，需要多吃一点富含蛋白质的食物，肉食是一个不错的选择。咳嗽的病人可以吃肉，但是要根据具体情况，如果有长期的呼吸系统疾病，咳嗽很严重，痰多到不容易咳出来。在这种情况下，一次性吃肉不要太多，要注意控制量，咳嗽不影响吃肉。"

语音时长01:14''

孙得胜│遵义医科大学附属医院

2021/06/11收听(83981)

01:55

咳嗽可以吃肉吗

咳嗽可以吃肉，咳嗽无外乎是呼吸道的过敏、呼吸道的感染，不管是过敏还是感染，增加抵抗力，尤其是增...

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2023/05/18播放(55187)

咳嗽能吃肉吗

"咳嗽一般饮食上最好保持清淡，易消化的食物为好。但是肉制品可以适当的吃，不要超量，这样才能保证人体的营养供求，且有利于咳嗽的康复，但咳嗽期间，应避免食用杂肉，油腻的肥肉，这类肉制品，应该以清热的方式来食用，这样才不会加重咳嗽这一症状，另外，在生活中，要多喝开水，加快机体的新陈代谢，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足量的维生素，这些食物都可以使咳嗽症状得到有效的缓解。"

语音时长01:19''

许伟│枣庄市肿瘤医院

2018/04/28收听(33624)

咳嗽不能吃肉吗

"咳嗽时可以吃肉，但要注意不能吃味重肉类。如果肉不做的味重，通常会比较腻，故做饭、做菜时经常把肉做的味比较重，比如鲜香麻辣，至少盐会放比较多，甚至做成酸辣或过于甜口。以上其实对咳嗽有影响的不是肉，而是滋味。滋味重了后，可以导致肺气道里面分泌液比较黏稠，对气道壁是一种刺激，容易加重咳嗽。至于以前所说的鱼生火，肉生痰，其实肉在自己需要多少热量就吃多少时不生痰，因为完全在消化范围内。只有超出了脾胃消化能力，超出身体热量需求，多余一部分才会生湿、生痰。在控制好量时，咳嗽时适当吃些肉，可以提高机体免疫力，而且可以提高供能。另外，由于咳嗽排痰，痰里有很多蛋白在损耗，故在咳嗽时完全可以吃肉，但一定要注意不要烹调味过重。"

语音时长01:37''

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/05/09收听(68213)

02:23

咳嗽能吃肉吗

如果患者出现咳嗽，一般可以进食肉类。

李英│河南省人民医院

2021/09/12播放(57102)

感冒咳嗽能吃肉吗

"感冒咳嗽能吃肉，但是需要注意，最好是选择清淡的肉类，例如鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鹅肉等，而且最好是去皮使用。因为感冒咳嗽的时候，患者食欲降低，消化功能是减弱的。因此，这时候最好是选择清淡、容易消化的肉类。肉类含有丰富的蛋白质，可以为患者提供营养，有利于疾病的恢复。感冒咳嗽的时候吃肉也要注意烹调方法，最好是选择清淡的做法，例如清蒸、白浊等，避免煎炸、烧烤以及重口味的做法。感冒咳嗽除了要吃肉，也可以选择做成肉菜粥、馄饨矫正做法这样。也要保证蔬菜水果的摄入。"

语音时长01:26''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/08/31收听(17522)

咳嗽有痰能吃肉吗

"咳嗽有痰是否能吃肉，要根据具体情况决定。咳嗽是常见的临床症状，出现咳嗽有痰时，多见于呼吸系统疾病，比如普通感冒、支气管扩张、支气管炎、肺炎，以及肺脓肿等疾病。但是这些疾病引起的咳嗽有痰，与吃肉之间并没有很大的关系，也就是都可以吃肉，并不会影响咳嗽，也不会影响引起咳嗽的疾病。但是，某些肉类在做的过程中会添加佐料，包括辛辣、刺激性的佐料，比如辣椒、姜、葱、蒜等。如果放得比较浓郁的情况下，对咳嗽病人就会形成一定强度的刺激，从而引起咳嗽症状加重。因此，咳嗽有痰可以吃肉，但是在做法上需要讲究，也就是需要相对清淡。"

语音时长01:30''

吴晓昇│南昌市第三医院

2021/02/24收听(53737)

咳嗽有痰能吃肉吗

"咳嗽、咳痰本身跟吃肉之间没有什么太大的关系，但是我们要区分一下临床症状是否严重，患者基本情况就是机体能力是不是比较差。如果咳嗽、咳痰的症状特别重，咳嗽剧烈、咳大量的浓痰，患者感染的征象也都特别明显，这时期其实还是不建议继续吃肉这样油腻的饮食。因为这个时候本身人体是处于高能量消耗的状态，而且身体各种消化酶类也是处于功能比较低的情况，而肉比如肥肉脂肪含量比较高，引起人体的饱食感，也能够抑制胃酸和消化酶的分泌，两方面的作用可能会引起患者胃胀、腹胀、恶心呕吐这样一系列不适的情况发生。另外肉它本身也分很多种类型，肥肉里面的含量主要是脂肪，而瘦肉主要是蛋白质。比如上呼吸道感染的时候可以建议吃一些优质蛋白，而我们的瘦肉也是优质蛋白。因为在上呼吸道感染的时候，人体第一个是高能量消耗，第二个是负担平衡的状态，患者可以去补充适量的优质蛋白来提高身体的氮的含量。因为氮的含量一旦提高，从某些程度也可以增强人体的免疫力的。所以咳嗽、咳痰本身跟吃肉没有什么关系，主要还得看疾病本身以及症状是否严重。另外还得再提的一点是有些过敏性疾病，比如哮喘、咳嗽变异性哮喘。它本身也是咳嗽咳痰的症状，如果某些患者对瘦肉，无论是猪肉还是什么肉，比如某一种肉类它是过敏源，这个时候肯定是不能是再去碰这样的肉类的。"

语音时长02:14''

韩可兴│亳州市人民医院

2018/04/17收听(38498)

感冒咳嗽能吃肉吗

"感冒咳嗽是不能够吃肉的，感冒期间最好还是尽量避免食用鸡肉、鸭肉、猪肉等比较油腻的食物。感冒期间胃肠蠕动功能降低，导致消化功能减弱，所以要注意饮食的清淡。这样才有利于身体的恢复，营养的消化和吸收帮助感冒痊愈。另外，也要注意适当的保暖，避免着凉，尽量多吃一些蔬菜、水果，注意休息，不要吃辛辣，刺激过咸或过甜的食物，一定要忌烟和酒。感冒是一种自愈性疾病和机体免疫功能低下有关，平时要多注意运动，加强营养，多喝水，在不发烧的情况下补充维生素C，多喝水。"

语音时长01:07''

刘丛│保定市第一中医院

2018/07/31收听(55589)

孩子咳嗽能吃肉吗

"咳嗽是可以吃肉的，咳嗽证明孩子是患有疾病的，起码是上呼吸道感染导致的咳嗽，咳嗽的原因一般是病毒感染，还有细菌感染，还有支原体感染的可能。咳嗽要对病因进行治，严重的时候要对症治疗，病因治疗就跟相应的病因，选择相应的抗生素，病毒感染就不用抗生素，对症治疗的意思，轻咳也不用止咳药。如果咳嗽很重，伴有痰，可以选择止咳化痰的一些咳嗽药，但是到这个程度，抗生素是很重要的，要对病因治疗，所以这样咳嗽和吃什么东西关系不是很大，咳嗽要注意饮食最好不要过咸、过甜，也不要过油大。肉吃是可以的，肉是一种蛋白质，营养是需要的，有病的时候也需要蛋白质的补充，但是不能过量，要进行精蛋白的补充，如肉、鱼、虾、蛋，这些都要叫患者吃，今天吃肉，明天可以吃鱼，后天可以吃虾，这样不至于使孩子经常吃一种的东西，好东西久吃也是腻的，也是不喜欢的，要进行交换，要荤素搭配，这是孩子正常营养饮食需要注意的点。"

语音时长01:56''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/10/23收听(13856)

感冒咳嗽可以吃肉吗

"患者感冒咳嗽期间是不可以吃肉的，因为肉属于高质量食物，虽然具有补充能量，强筋健骨，提高免疫力等作用，但不容易被胃肠道所消化。患者在感冒期间身体比较虚弱，同时胃肠道的消化能力和吸收能力也比较弱。在饮食上要以清淡饮食，低热量饮食，以消化饮食为主。不宜吃生冷油腻、辛辣刺激性强的食物，也不宜大量饮酒，应该多喝一些温开水，以满足机体对水分的需求，同时要使用一些新鲜的蔬菜和水果，以满足机体对维生素的需求。再就是患者要注意休息，劳逸结合，避免从事剧烈的活动和工作。"

语音时长01:17''

许伟│枣庄市肿瘤医院

2018/05/04收听(28117)

01:45

宝宝现在六个月了能吃肉吗

宝宝6个月不能吃肉，宝宝出生以后要保证足量乳类喂养，鼓励母乳喂养、按需哺乳。随着年龄增长，纯母...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/06/24播放(99617)

宝宝发烧能吃肉吗

"宝宝发烧以后身体一般比较虚弱，同时身体的免疫力和抵抗力也会降低，胃肠道的消化功能、吸收功能、蠕动功能也会减退，如果此时食大量的肉，会加重胃肠道的负担，不利于发烧康复。肉一般比较油腻，而且不容易被胃肠道所消化，所以在发烧期间是不能够吃肉的。在发烧期间，在饮食上以清淡，可以吃一些容易消化的食物，生活中常吃的白粥、稀饭、面条、菜汤，都可以放心食用。在发烧期间还必须喝大量的温开水，以满足机体对水分的需求，同时也能加快机体的新陈代谢，对退烧是非常有帮助的。宝宝在发作期间一定要注意休息，不要到户外进行剧烈的活动和运动，以免身体出现疲劳。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"

语音时长01:17''

许伟│枣庄市肿瘤医院

2018/05/16收听(33023)

宝宝感冒可以吃肉吗

"宝宝如果出现轻微的感冒症状，是可以吃肉的，肉类中含有丰富的蛋白质，宝宝在感冒期间机体为了抵抗外来的病毒或者细菌，消耗是比较大的，吃肉可以补充机体的消耗，帮助孩子增强抵抗力，抵御病毒或者细菌，促进感冒的痊愈。但是感冒期间肉是不可以多吃的，肉类含的蛋白质比较多，属于一种比较难消化的食物，感冒期间孩子胃肠道的功能也会受到一定的影响，消化能力会降低，如果吃了多的肉有可能会造成消化不良或者腹痛以及腹泻的情况，加重孩子感冒的症状。如果由感冒引起的咳嗽和咳痰，尽量就不要吃肉。因为中医有鱼生火、肉生痰的说法，如果有咳痰的症状，吃了肉以后会加重咳痰的症状，对于感冒的康复也是不利的。"

语音时长01:10''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2018/12/21收听(88878)

01:45

宝宝爱吃肉正常吗

一般1岁以上或者10个月以上宝宝会出现爱吃肉，是正常情况。绝大部分宝宝爱吃肉但也不能光吃肉，...

梁卫兰│北京大学第一医院

2023/04/25播放(77780)

宝宝发烧能吃肉吗

一般来说，宝宝发烧的时候可以吃肉，但是吃肉要适量，量要比较少。这是因为宝宝发烧大多是由于病原体感染所导致，如细菌的感染或者是病毒的感染，宝宝在发烧的时候，他的胃肠道消化功能明显下降，这个时候不宜吃得过于油腻，吃的量也要少。所以，这个时候如果给宝宝吃肉，尽量吃少量的瘦肉便可，不要吃肥肉。要注意宝宝吃肉的量跟平时相比要明显的减少，是平时量的一半左右，因为孩子这个时候的消化功能明显的下降，如果给他吃肉过多，会增加胃肠道的负担，从而使得病原体不容易被局限。

语音时长01:16''

肖娟│北京协和医院

2021/05/05收听(59210)

宝宝爱吃肉正常吗

宝宝爱吃肉是正常的现象，肉类在加工的过程中，能够散发出香味，香味醇厚，吃起来味道浓厚鲜美，口感丰富，增加食欲，所以孩子爱吃肉，是因为香味的吸引，属于正常的现象。肉是必需品，因为肉类富含丰富的蛋白质，以及多种维生素和微量元素，能够提供给人类生长发育，和日常所需的能量和热卡，能够满足生长发育的需要。所以孩子爱吃肉，是正常的，而且肉也是必须要吃的，无论是从本能的角度，还是食物的吸引力来说，都属于是正常的。但是，肉类容易上火，不能吃太多，要均衡饮食，养成不偏食、不挑食的习惯，同时要多吃水果、蔬菜，避免上火。

语音时长01:33''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/08/31收听(82926)

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫480次

宝宝咳嗽能吃肉吗

相关推荐

医生作品更多