结膜炎分为急性和慢性的，急性结膜炎眼睛会出现充血、红肿、流眼泪，有分泌物存在。急性结膜炎的恢复指标就是红肿消退，流眼泪已经缓解，分泌物也没有了，眼睛不红了，整个眼睛表面恢复正常状况的时候，说明结膜炎是痊愈了。
如果是慢性结膜炎，往往因为用眼过度、近视或者散光而不戴眼镜。近距离的用眼时间长，引起的慢性结膜炎症状况，比如出现眼睛老有红血丝，眼睛有轻微的痒、不舒服的状况，或者有眼睛干涩的情况。慢性性结膜炎需要通过自我的调整，比如减少用眼睛的时间，保证充足的睡眠来缓解眼睛的疲劳、不舒服状况。问题解决以后眼睛没有干涩、不舒服或者发痒等炎症情况，说明结膜炎基本好了。