怎么解决一游泳就感冒的问题

2019-11-12 15:48

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如果患者经常出现一游泳就感冒,通常是因为体内的免疫力过低,还有既往存在风湿性关节炎、类风湿性关节炎,导致游泳时寒邪、风邪入体就会出现感冒。第一、患者要服用增加免疫力的药物,如中药冬虫夏草、红景天、丹参、人参、黄芩、阿胶,都属于调理体内免疫力的药物。第二、不应该在游泳后立即进行大量的运动或者消耗性活动,游泳后应该立即将身体的湿气和水分擦干净,适当的休息后再沐浴更衣,能适当缓解游泳后感冒的情况。第三、游泳后应该多饮用温清水,注意保暖和多休息,也可以避免这种情况。

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