女人肾阴不足的表现

2021-07-15 16:04

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女人肾阴不足的表现有月经周期不规律、月经延后、月经量少,严重的可以出现闭经,伴有腰膝酸软、手心发热、脚心发热、面色潮红,还有夜间睡觉出汗,醒来汗止,以及失眠、多梦、易惊醒、记忆力下降、小便黄赤、便秘、舌质红、苔少、脉细等症状。
如果女人有以上症状,可以诊断为肾阴不足,应该给予积极的治疗。在治疗期间,应该注意生活要规律,不要熬夜、酗酒、抽烟等,以上不良的生活习惯可以耗伤肾阴,加重病情。平时要早睡、早起,保证充足的睡眠,饮食可以吃一些补肾阴的食物,如黑芝麻、桑葚等,不要吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、大蒜等。

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