胳膊网球肘称为肱骨外上髁炎，是肘关节外侧疼痛的常见的疾病，往往是由于过度的劳损导致的。经常是在提物或者是拧毛巾时出现疼痛的加重，带肘关节外侧有压痛点。基本的病理改变是附着在肘关节外侧，肱骨外上髁的肘部的伸肌腱起点发生劳损退变、肌腱纤维撕裂、局部出现无菌性炎症反应，治疗方法包括以下：
1、要让肘关节进行充分的休息，勿提重物，不拧毛巾。
2、在痛点部位可以涂抗炎镇痛软膏，或者中成药的膏药。
3、可以在痛点进行冲击波治疗。
4、可以在痛点进行封闭治疗，一般封闭治疗的效果都比较好，两侧封闭往往都能够治愈网球肿。
5、如果经过半年以上的治疗，仍然有明显的疼痛，应该进行手术清理局部蜕变的肌电图，症状才能逐渐消失。