精神不好有好多种，如情绪的焦虑不安、抑郁、郁闷等等，要分不同的原因。如果是生活事件所导致，可以做心理疏导、心理治疗，往往症状有所缓解，特别是对于轻度的精神状态不佳。对于比较重的精神状态不好，像抑郁症、焦虑症、精神分裂症，以及躁狂症状，这些症状属于病态的改变，需要用药物治疗。目前有很多新型的药物对这些精神状态有明显的改变，有很好的治疗效果。躁狂症可以使用心肌稳定剂，精神病性的症状，像幻觉、妄想，可以使用抗精神病药。焦虑症可以使用抗抑郁的药，能够很好的改善焦虑、抑郁的症状。
有的患者有几种精神异常的症状综合在一起，比如有的患者有躁狂症状，同时也伴有精神病性的症状，有的患者有精神分裂的妄想症状，同时也有焦虑、抑郁的症状。在治疗上可以使用两种药，不同的机制联合使用，有的药物治疗效果不好，可以使用电抽搐治疗，或者其他物质的治疗手段，都能够很好的改善精神症状。