最简单、有效、直接的方法就是进食，尤其可以进食含糖分多的食物或者可以含糖块等等，达到快速提升血糖的目的，进而缓解肚子饿的症状。但若为糖尿病患者，要避免血糖过低进而引起乏力、盗汗、心慌等不适，这时给予患者快速提升血糖，比如静脉推注50%的葡萄糖20-40ml，同时严密监测血糖，避免患者出现低血糖的症状。另外，建议患者应保持规律的进食习惯，从而预防低血糖等不良症状的发生。