晕车建议吃一些比较酸的食物，比如菠萝、草莓、柠檬、西红柿等等，这些食物酸性比较多，可以刺激味觉引起注意力的转移，转移注意力以后对缓解晕车有一定的好处。
同时建议上车前多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃刺激以及油腻的食物，多喝米粥等等，这样可以有效的保护胃黏膜，对缓解晕车，或者是预防晕车有很好的作用。一旦要出现晕车的症状，可以口含柠檬片或者是山楂片刺激味觉，这样可以有效的转移注意力，也可以有效缓解晕车。
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晕车一般会出现头晕、恶心、呕吐等不适症状，所以有晕车病史的情况下，可以适当服用一些偏酸性的水果，因为这些偏酸性的水果可以抑制胃酸的分泌，从而减轻胃肠道不舒服的症状。比如日常生活...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/12/12 收听(76639)
"如果晕车，可以吃一些比较酸的水果，比如柠檬、草莓、山楂等等。这些比较酸的水果可以刺激味觉，使患者注意力转移。同时由于刺激味蕾，可以有过多的唾液分泌，这样也可以补充水分、补充营...
王琳│河南省人民医院
2020/07/23 收听(54079)
"坐车的时候吃以下的水果可能对患者晕车有一定的帮助：1、酸性的水果，常见的有猕猴桃、柠檬、桔子、橙子等等之类的，这些含有酸性的物质，能够减轻患者晕车时所伴随的恶心、呕吐等等胃肠...
石彬│北部战区总医院
2019/11/10 收听(87403)
"如果是出现晕车的情况，药物上选择东莨菪碱可有效的缓解晕车的症状。也可以通过吃一些食物来改善症状，比如橄榄能够让口腔干燥，减少口腔唾液分泌，缓解恶心的症状；也可以吃一点榨菜，清...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/12 收听(50391)
"晕车以后首先最重要的是脱离这个环境，也就是停止乘车，到一个通风、通气的地方休息，如果有风油精可以涂抹太阳穴，如果带有生姜，可以通过咀嚼或者闻生姜的气味，多数病人都是能够缓解晕...
宋海涛│北京医院
2020/03/25 收听(93020)
"晕车吐了之后一般不建议患者立刻吃东西，因为吃东西有可能会导致再次呕吐，当然如果感觉特别饥饿、特别疲惫，也可以吃一下东西，建议尽量少吃。第一个就是酸性食物，比如话梅、柠檬片、酸...
石彬│北部战区总医院
2019/09/11 收听(57787)
"如发生晕车后需要卧床休息，暂时禁食，如症状不严重晕车者，一般睡一觉后症状会得到缓解，无需吃药物或食物来缓解。对于晕车后的饮食，宜清淡、易消化、低脂、低盐、高蛋白、高维生素食物...
李俊义│济南市人民医院
2019/09/20 收听(79367)
"晕车不能吃以下东西：第一个，油腻的东西比如牛肉、猪肉、羊肉等含有高油脂的，油炸的、油大的食品也尽量不要吃，因为油腻的东西在胃排空的比较慢，容易诱发出现恶心、呕吐。第二个，不要...
石彬│北部战区总医院
2019/11/07 收听(47892)
"老年人如果出现了晕车的情况，建议患者吃些酸性的食物比如甘草杏、柠檬片或者芒果干，对于患者晕车的情况都有一定的缓解作用。患者在药物方面可以考虑口服苯海拉明片，但是患者吃完后可能...
刘滢│北部战区总医院
2019/11/29 收听(59122)
"晕车、恶心主要还是因为内耳前庭功能过于敏感导致的，可以在晕车之前口服晕车药物，如地芬尼多等。同时，还可以在上车前准备桔子皮、柚皮，在晕车不适的时候可以适当挤压这些水果皮，闻到...
白晓明│日照市中医医院
2019/06/04 收听(36346)
"孕妇晕车最好不要吃药物，可以使用外用药物来进行缓解，就不会对宝宝产生刺激，主要见于以下几种：第一、可以含生姜片来可以防止晕车，也可以在上车之后可以含点糖，能够缓解晕车症状。部...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/07/28 收听(87092)
可以吃以下东西来防止晕车：第一、药物类，临床上在当地医院医生指导之下可以应用晕海宁、眩晕停、胃复安等等药物来缓解晕车症状，一般建议在坐车前一个小时应用晕车药物能达到更佳理想的作...
石彬│北部战区总医院
2019/12/06 收听(56757)
"以前不会晕车，为什么现在会晕车？晕车现象是前庭功能比较敏感导致的，人的内耳包括耳蜗、前庭两部分，耳蜗负责听力，前庭三组半规管负责平衡。如果人的前庭功能发生变化，导致前庭功能敏...
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/10 收听(30698)
02:22
晕车后除了可使用风油精、伤湿痛风膏刺激嗅觉，服用胃复安、维生素B6、乘晕宁外，也可以试着吃一些偏酸性的水果，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、菠萝等使晕车的症状得到一定的缓解。这...
姚雯│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/24 播放（50953）
01:43
患者以前不晕车，现在晕车，是因为目前状态不好。晕车通常由身体出现调节障碍导致，提示患者大脑疲劳、压力大、睡眠不够。容易晕车也与遗传基因有相关性，如果父母晕车，或与自己存在...
王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
2021/09/14 播放（95495）
"晕车者在乘车前半小时可服用如乘晕宁等药物，具体服用药量需按说明书。如车内有刺激性气味如汽油，请佩戴高质量口罩。乘车前避免过度劳累，保证高质量的睡眠，避免吃的过饱或过于饥饿。可...
李俊义│济南市人民医院
2019/06/21 收听(67011)
"晕车可以吃以下的零食来缓解症状：1、酸性的零食，常见的有柠檬片、酸萝卜、山楂、橄榄、橘子等，它可以有效的抑制晕车引发的呕吐感。2、芒果干，芒果干的果肉有益胃止吐的作用，上车之...
石彬│北部战区总医院
2019/06/27 收听(35920)
01:14
晕车患者可以选择中成药，或者植物成分的药物，比如眩晕宁片，属于中成药，防止晕车的效果较好。患者还可以选在植物成分的药物，如银杏叶提取物片。眩晕停或乘晕宁也可以，治疗效果可...
程雅莉│山东第一医科大学第一附属医院
2021/09/22 播放（52500）
"晕车、恶心，最好的办法就是吃一些晕车药，改善患者恶心表现。一般来说，晕车之后恶心，不建议患者再吃东西，因为吃东西很容易就诱发恶心、呕吐，尤其是吃一些比较油腻的、胃不容易排空的...
石彬│北部战区总医院
2019/08/27 收听(29273)
"以前不晕车现在晕车，可能是以下几种情况：第一、因为精神心理因素，当人处于情绪紧张、焦虑、抑郁等状态，会导致大脑的调节功能和中枢神经系统的功能障碍，会引起神经过度兴奋或者过度紧...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/26 收听(11273)
