大人发烧以后要想尽快的降温，可以从几个方面做工作：
第一个，如果体温只是轻度的升高，不需要用药，主要是通过物理的方法，这些物理的方法常用的是温水的擦浴，也可以用冰袋冷敷，但是冰袋冷敷很多人会觉得不舒服、不太好接受；
第二个，可以用一些退热的药，比如口服对乙酰氨基酚、布洛芬；
第三个，最为需要做的工作是要找到发烧的原因，针对发烧的原因进行治疗，才能从根本上解决发烧的问题，如果是细菌的感染应该及时的应用抗菌药物的治疗。