头发痒可能是由于长时间没有清洗，或者头发出油较多造成的，这种现象可能是由于患者本身出油比较旺盛，新陈代谢比较快所致，或者是由于长时间没有清洗而引发的。所以患者一定要注意头部皮肤的护理，尽量勤清洗头部皮肤，同时可以对头部皮肤做一些按摩。脱发是指一个人掉头发的数量一天之中超过100根，如果没有超过100根，则不属于脱发患者，不必给自己带来很大的心理压力，患者要保持良好的心态，多吃些补肾的食物，肾是生命之源，肾好则头发也会好，可以多吃黑芝麻、黑豆、枸杞之类的食物。