每次午睡起来的时候，都会出现头痛的症状，首先考虑在午睡的时候，姿势是否正常，有没有趴在桌子上睡觉。二、午睡的时间是否是正常的，一般建议午睡的时间不能过长，在半个小时以内。三、就是患者午睡之后起来的时候起来的速度是否过快，如果起来的速度过快，建议患者起身时要缓慢的起身，因为午睡的时候，身体是处于血管的扩张状态，而刚起来的时候，神经血管调整功能还没有进行调整完整，这时就会出现脑部供血不足的现象出现头痛。