总是起口腔溃疡有一定的原因，主要包括遗传因素、免疫因素、精神因素、饮食因素、物理因素、创伤性因素等等多种因素而导致。
口腔溃疡与遗传因素有较为紧密的联系，如果总是起口腔溃疡，就与遗传联系更紧，因此对于这类患者是要多进行遗传方面因素的追朔。
另外对于免疫因素所引起的反复起口腔溃疡，应该进行增强免疫力等治疗。对于精神因素，精神压力过大的患者就应该进行心理疏导，并且长期保持充足的睡眠，避免焦虑和紧张等负面情绪，就可以将口腔溃疡治好。
对于总是起口腔溃疡的患者，要注意饮食，多吃富含维生素的食物、避免辛辣饮食等等。