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一上班就犯困怎么回事
2023-04-09 09:22:24收听:-
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一上班就犯困怎么回事
语音内容
一上班就犯困可能有几种情况:
一、确实是最近一段时间特别忙碌,睡眠缺乏,睡眠的时间不够。
二、其他的可能是一些病理性的因素,比如抑郁症的时候患者常乏力、没有兴趣、缺乏主动性,这些情况都可能导致犯困。
三、还有其他的一些心理问题,比如神经衰弱性质的问题,各种疲劳综合征比较严重,有 身体的疲劳和精神的疲劳,上班也容易犯困。
四、其他的神经症,也可能出现这种情况,比如焦虑、强迫等等神经症,或者躯体化障碍,总反复的出现一些身体不适,难以应付工作,一上班就没精打采犯困等。
如果是疾病的状况应该尽快就医,到医院进行评估,如果是正常的缺乏睡眠,近期加班太多,应该适当的休息,尽快的结束这种情况。
一、确实是最近一段时间特别忙碌,睡眠缺乏,睡眠的时间不够。
二、其他的可能是一些病理性的因素,比如抑郁症的时候患者常乏力、没有兴趣、缺乏主动性,这些情况都可能导致犯困。
三、还有其他的一些心理问题,比如神经衰弱性质的问题,各种疲劳综合征比较严重,有 身体的疲劳和精神的疲劳,上班也容易犯困。
四、其他的神经症,也可能出现这种情况,比如焦虑、强迫等等神经症,或者躯体化障碍,总反复的出现一些身体不适,难以应付工作,一上班就没精打采犯困等。
如果是疾病的状况应该尽快就医,到医院进行评估,如果是正常的缺乏睡眠,近期加班太多,应该适当的休息,尽快的结束这种情况。
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