背部筋膜炎患者的正确睡姿是左、右侧卧位睡眠，避免背部受压，才能够减轻炎症和缓解疼痛。如果平卧位休息，可能会使背部肌肉筋膜持续受压，内部的血液循环也会严重受损，不利于炎症吸收和缓解疼痛的临床症状，还会加重筋膜炎症，使以上症状进一步难以缓解。
因此，对于背部筋膜炎症的患者，一定要注意保持正确的睡姿，避免产生症状加重的结果。同时，也应配合积极治疗，尽快使筋膜炎症快速缓解，方便日后睡姿频繁改变，避免对左、右侧骨骼突起部位的持续压迫。