皮肤过敏尽量还是不要喝牛奶为好。因为牛奶和鸡蛋都属于发物，除了这些东西还可以查过敏原来鉴别相应的过敏物质，如果有过敏的东西需要避免接触。如果没有条件查过敏原，还应该忌食辛辣刺激性饮食，比如生葱、生蒜、浓茶、咖啡，并且可以忌食牛羊肉、海鲜等发物，以及坚果类的食物，如核桃、开心果、榛子、松子等等。还需要忌食一些容易过敏的蔬菜及水果，比如芒果、榴莲、苋菜、香菇等等，皮肤过敏也需要避免强烈暴晒。