感冒患者适当的进食水果能够起到辅助治疗的作用，因为苹果中富含丰富的维生素C，能够清热解毒，并且还有其它的营养成分，能够增强机体的免疫功能，利于感冒患者的恢复。
但是感冒的人胃肠功能比较差，如果吃过凉的苹果，有可能会刺激患者导致患者出现腹胀、纳差的症状，所以在感冒的时候要适当的吃苹果，也不要大量吃。如果口服苹果以后出现腹胀不适，可以煮苹果、蒸苹果，能够减轻对于胃肠道的刺激，还可以用苹果煮汤喝，也利于感冒的恢复。
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苹果煮冰糖一般可以用于治疗咳嗽，但治疗感冒的疗效稍差，所以通常用于感冒后期痰液较少的患者。苹果煮冰糖有润肺的作用，并且苹果本身还有健脾作用，在感冒后期可以调理脾肺。另外，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/11 播放（66938）
"苹果煮冰糖对于感冒咳嗽没有明确的治疗作用，但是苹果可以补充维生素，对于感冒咳嗽的患者有一定的好处。如果出现了感冒咳嗽，要进行辨证治疗。如果是风热感冒咳嗽，用银翘散加减或者金花...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/21 收听(29284)
"一般来说，治疗感冒的中药不能和具有滋补性质的药物一块吃。如果是感冒，主要是抵抗力下降的时候，风寒、风热、暑湿等邪气侵入人体，侵犯到肺的时候，会出现感冒的症状。这个时候如果用具...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(11404)
"苹果性平，味甘、微酸，有清热除烦、生津止渴的作用，偏凉性，生姜偏温性，有疏散风寒、解表的功效，因此，不能用苹果煲姜治疗感冒咳嗽。如果是风寒感冒引起的咳嗽，可以直接熬生姜汤，有...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(55289)
适量食用橘子有润肺止咳的作用，可以减轻因感冒而引起的咳嗽、咳痰的症状，但实际上没有治疗感冒的作用。当患者出现感冒的症状时，可适量食用一些有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、橙子...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/12 收听(67001)
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在两餐间吃苹果最好。两餐间的血糖通常处于比较低的状态，如果在两餐间吃一定量的苹果，能够为机体补充一定量的碳水化合物即糖分，有助于平稳血糖，尤其是在预防低血糖发生方面，非常...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（80068）
一般建议每天食用1-2个苹果，但并非绝对。根据每个人的体质需求和身体健康状况不同，食用苹果的量也没有具体的要求，但是根据《中国居民膳食指南》的要求，建议成年人每天需要摄入...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 阅读(4244)
01:45
一天吃一个中等大小的苹果，约200g左右会比较好，能够为机体补充膳食纤维。而膳食纤维能够调整肠道的微生态，刺激肠道内免疫物质的生成，在提高机体免疫力方面有积极作用。每天吃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（86788）
"吃苹果的好处有很多，可以补脑养血、宁神安眠，而且苹果含有非常丰富的营养，对于改善人体营养不良等都有好处。具体来说，吃苹果的好处有以下几点：1、可以降低血脂，苹果中含有非常丰富...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/25 收听(82707)
"咳嗽能吃苹果，咳嗽是一种正常的防御性反射，也是很多疾病的临床症状和反应之一。呼吸系统感染性疾病，比如普通感冒、急性扁桃体炎、支气管炎、肺炎、肺结核等等，都可以引起咳嗽的症状。...
吴晓昇│南昌市第三医院
2020/09/30 收听(60125)
"苹果有减肥功效且有不同的食用方法，生吃苹果有减肥作用，苹果中含有多种微量元素和纤维素，可以维持体内血糖稳定以及抑制脂肪在体内的增生。苹果可以促进肠胃蠕动使体内废物排出，减少体...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(71318)
01:41
吃苹果最好的时间如下： 1、两餐之间：因为在两餐之间，血糖是比较低的状态，能够让苹果中的碳水化合物，即糖分进入体内，可避免两餐之间血糖过低，有维持血糖平稳的作...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/26 播放（57265）
02:12
晚上应该可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素、一定的果糖、果酸以及其他营养物质，所以苹果能够提供很多人体所需要的营养物质，同时又含有比较多的膳食纤维，对于肠蠕动比较慢或便秘的...
张昊│河南省人民医院
2023/04/28 播放（60260）
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苹果一天吃1-2个最好。苹果吃得过少，人体不能够从苹果当中补充一定量的膳食纤维或者维生素，对于身体的健康不利，但如果苹果吃得过多，会增加对身体危害的风险。 苹...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（65452）
01:44
苹果是日常生活中比较常见的水果，含有丰富的维生素、果糖、果胶、膳食纤维、各种微量元素等，因此苹果是一种营养比较丰富的水果，建议大家平时每天进食一个苹果。苹果的食用时间可以...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/03/22 播放（76701）
"吃苹果后出现多尿的症状，是正常的生理现象。苹果本身营养比较丰富，并且所含的液体也是比较丰富的，而人体在进食过多液体后，会通过肾脏的代谢功能，将无法吸收的水分排出体外，从而会导...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/05/12 收听(74156)
苹果酸甜可口，富含大量的营养元素，适当的食用对身体有益，进食苹果并无特定时间限制，各时间段均可使用，一般认为晨起后或者是饭前半小时食用最佳。早上起床后以及饭前半小时为进食...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(3664)
经常讲一天一苹果、医生远离我，充分说明经常摄入苹果，能够补充体内所需要的膳食纤维，比如苹果的皮就是不溶性的膳食纤维，对于刺激肠道的蠕动、促进排便、预防便秘方面的作用更为强。苹果...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/04 收听(36279)
01:41
血糖高可以吃苹果，俗话说一天一苹果、医生远离我，苹果对人体是非常好的一个水果，具体好处如下： 1、促进排便：吃苹果可以给机体提供较多的纤维素，还有果胶。在纤维...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放（77691）
"临床上对于感冒的治疗，分普通感冒和流行性感冒。普通的感冒临床上一般是不需要抗病毒治疗的，因为这个病毒是呈自限性的，临床上只需对症处理。对症处理常用的药物就是退热药物，一般采取...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/22 收听(11710)
