感冒患者适当的进食水果能够起到辅助治疗的作用，因为苹果中富含丰富的维生素C，能够清热解毒，并且还有其它的营养成分，能够增强机体的免疫功能，利于感冒患者的恢复。
但是感冒的人胃肠功能比较差，如果吃过凉的苹果，有可能会刺激患者导致患者出现腹胀、纳差的症状，所以在感冒的时候要适当的吃苹果，也不要大量吃。如果口服苹果以后出现腹胀不适，可以煮苹果、蒸苹果，能够减轻对于胃肠道的刺激，还可以用苹果煮汤喝，也利于感冒的恢复。