来月经时可以吃阿胶吗

2020-04-12 10:38

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月经期可以吃阿胶。阿胶主要功效是补气、益血,尤其是气血瘀滞、贫血体质虚弱的女性,吃阿胶对于补充身体状况、改善贫血比较有帮助。
在月经期间,整个盆腔处于充血状态,子宫内膜剥脱出血,血管处于开放状态。女性身体状况比较虚弱,阿胶可以有效的进行调理。特别是对一些月经量多、贫血倾向的人群,月经期间吃阿胶能够起到益气、补血的作用。同时在月经期间除了阿胶还可以吃其他补气血的食物,如红枣、大豆、花生等。

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月经期间应尽量避免服用阿胶。

张婷中南大学湘雅三医院

2021/09/10 播放(71541)

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