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"长卵泡的食物很多，比如鱼类，鱼类含蛋白比较高，并且这种蛋白比较容易吸收，可以增强自身体质。最好用鱼做鱼汤，在鱼汤中放入枸杞、淮山药等，可以调理内分泌，促进卵泡发育。还可以多吃...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/24 收听(30979)
"日常的饮食上建议多吃黑豆、花生酱、洋葱、香椿、豆浆、蜂王浆，对于卵泡的生长发育会起到一定的促进性作用，但是并不是绝对能使卵泡生长的又大又好，因为饮食上的调理只是辅助调理，必要...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/03 收听(82440)
"卵泡如果想长的又大又好，建议在日常生活中多吃一些含有雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、香椿、黑豆、洋葱，都有助于卵泡生长的又大又好，但是也建议在日常生活中要保证...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/18 收听(61598)
女性的卵泡生长主要依赖于雌激素水平，雌激素会刺激初始卵泡成为优势卵泡，然后排卵受孕。药食同源的道理，要想卵泡生长好，建议在日常饮食中可以多食入富含雌激素的食物来促进帮助卵泡的生...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/27 收听(86985)
多吃黑豆、花生酱、洋葱、香椿都可以促使卵泡生长，因为这些食物当中含有植物性雌性激素，所以可以使卵泡生长。建议在日常生活中要保证良好的作息时间，不熬夜，情绪不焦虑，也能对卵泡生长...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/06 收听(35998)
"女性的卵泡不长可以适当吃含雌激素较高的食物，例如鱼、虾、花生酱、牛奶、鸡肉、黑豆，在一定程度上可以促进卵泡的生长发育。女性的卵泡不长，不能光单纯的依靠食物补充，也要去医院做妇...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(49315)
食用下列食物有可能会促进卵泡的生长，但是只是辅助性的并不能达到决定性的作用。建议在日常生活中为了促进卵泡的生长，可以吃下列食物，如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、香椿、黑豆、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/05/23 收听(11637)
"卵泡不长的女性可以多吃一些谷类的食物。谷类食物可以有效的调节女性体内的雌激素，促进卵泡的生长发育。另外除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等等，这些食物当中同样含...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/08/13 收听(43041)
"多囊卵巢综合症时会有卵泡发育不好，卵巢内有多个小卵泡不能发育成熟，会有不排卵的情况，会引起月经不调，也会引起不孕不育的情况。有多囊卵巢综合症需要上医院就诊治疗，需要促卵泡发育...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/19 收听(48762)
"女性在促进卵泡生长的过程中，吃含有较高雌激素的食物会使卵泡长的好，例如豆制品、蜂王浆、阿胶、鱼、虾、鸡肉等，水果中木瓜也含有一定促进卵泡生长的作用。另外，在此期间要注意生活规...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/03 收听(96995)
"经常吃下列食物会辅助性的使卵泡长得更好，比如多喝豆浆、蜂王浆、蜂蜜；多吃黑豆、花生酱、洋葱，都有利于卵泡生长的更好，可以吃香椿也能使卵泡生长的更好。主要是这些食物当中分别含有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/12 收听(76412)
02:00
一般建议吃地中海饮食，可以促进卵泡的生长，使卵泡长得好。饮食其实对卵泡的卵子质量、数量关系并不是特别大，但是也有研究发现，健康饮食对于延缓卵巢的衰老、促进卵泡发育有帮助，...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/04/23 播放（63414）
"正常情况下，女性在出生的时候，双侧的卵巢带有很多个卵泡，每个月的月经周期都有很多个小卵泡准备发育，但是到最后只有1-2个发育成优势卵泡，可以排出卵子。这些优势卵泡的生长速度，...
申利文│天脊医院
2018/06/04 收听(69397)
"卵泡不长可以去医院做B超检查，有必要的可以听从医生的建议服用激素药物来帮助卵泡发育和排出。卵泡不正常发育会影响女性的正常受孕，情况严重的会导致不孕，早发现，早干预，避免病情严...
许娜│北部战区总医院
2020/04/25 收听(30357)
卵泡每天平均以每日2mm的速度增长，连续的监测可以见到卵泡不断的生长，达到18mm时就算是成熟的卵泡，当最大的卵泡消失，提示存在排卵。在进行监测卵泡的期间，一定要注意，首先，在...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/18 收听(23134)
02:02
没有任何一个食物可以让卵泡在3天内长大，卵泡的生长需要体内的一定激素帮助生长。在卵泡的前一段时间，从月经来潮的第2天算起，一直到月经的14天左右，卵泡处于卵泡期，处于生长...
马玲│武汉大学中南医院
2023/04/20 播放（93223）
"如果卵泡发育不好，可以吃含有雌性激素的食物，像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆，香椿都可以有助于卵泡的发育，但是在饮食上的调理并不一定能达到理想的目的。如果是卵泡发育不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/24 收听(97204)
"卵泡不发育靠食物常常是不能调理的，要想使卵泡发育，就要找到卵泡不发育的原因，通常如果是卵巢早衰、卵巢功能减退，这时卵泡就不会发育。另外一些下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常导致的月...
吴燕│北京大学人民医院
2020/12/23 收听(40389)
促进卵泡发育的食物很多，可以多吃含雌激素较高的食物，如黄豆、黑豆、大麦、玉米、燕麦等，富含维生素C的食物对卵泡发育也有帮助。富含维生素C多的食物有桔子、柚子、菠菜、黄瓜、白菜等...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(17866)
